Курс йогатерапии для осознавания и укрепления мышц тазового дна.
Практики помогают женщинам избавиться от неприятных симптомов, вызванных слабостью мышц, улучшить интимное здоровье, восстановиться после родов и укрепить тазовое дно в период гормональных изменений.

Курс состоит из:
• 9 практических занятий
• 7 видео лекций о важнейших процессах в женском организме
• дополнительные материалы: экология женского здоровья, питание, тесты, чек-ап, Шавасана, йога-зарядка