Пробудите свою внутреннюю силу: укрепите тазовое дно через йогатерапию и верните себе лёгкость, здоровье и уверенность в каждом движении!
Это не просто тренировка — это ключ к здоровью, созданный специально для женщин, которые хотят:
Избавиться от дискомфорта: подтеканий мочи, выхода воздуха - больше никаких страхов перед кашлем, смехом или физической нагрузкой
Укрепить интимное здоровье —предотвратите опущения женских органов, пролапсы и восстановитесь после родов мягко и безопасно
Раскрыть чувственность — улучшите качество интимных отношений через осознанную работу с телом. Распрощайтесь с дискомфортом, болезненными ощущениями и сниженным либидо во время близости
Заботиться о себе в любом возрасте — 20, 40, 50+. Эти практики адаптивны и подходят даже новичкам, никогда не практиковавшим йогу.
О программе
Результативность курса
Свобода движений
Забудьте о болях в пояснице, тяжести внизу живота и частых походах в туалет
Забудьте о болях в пояснице, тяжести внизу живота и частых походах в туалет
Новый уровень близости
Усиление ощущений и эмоциональная открытость с партнёром
Усиление ощущений и эмоциональная открытость с партнёром
Уверенность в себе
Ваш фундамент станет сильнее и здоровее, а вместе с ним — ваша самооценка
Ваш фундамент станет сильнее и здоровее, а вместе с ним — ваша самооценка
Профилактика на годы вперёд
Инвестиция в здоровье, которая защитит от возрастных изменений и операций по женскому здоровью для избавления от различного рода опущений
Инвестиция в здоровье, которая защитит от возрастных изменений и операций по женскому здоровью для избавления от различного рода опущений
Попробуй одно упражнение из курса прямо сейчас!
Конфиденциальность и комфорт:
Занимайтесь дома, в удобное время, без стеснения и сложного оборудования
Занимайтесь дома, в удобное время, без стеснения и сложного оборудования
Что делает курс уникальным?
Йогатерапия вместо давления
Никаких изнурительных нагрузок! Только мягкие, бережные упражнения, которые учат чувствовать, а не “напрягать”
Никаких изнурительных нагрузок! Только мягкие, бережные упражнения, которые учат чувствовать, а не “напрягать”
Осознанность как основа
Вы научитесь слышать своё тело, управлять мышцами тазового дна в повседневной жизни — от дыхания до нагрузок
Вы научитесь слышать своё тело, управлять мышцами тазового дна в повседневной жизни — от дыхания до нагрузок
Послеродовое восстановление
Верните тонус мышцам после родов без стресса, даже если с момента рождения ребёнка прошло несколько лет
Верните тонус мышцам после родов без стресса, даже если с момента рождения ребёнка прошло несколько лет
Программа курса
- -9 коротких практик йогатерапии до 20 минут
- -Теоретические уроки с основами важнейших процессов в женском организме
- -Дополнительные материалы по внедрению полученных знаний и навыков в обычную жизнь
- -Доступ к материалам курса навсегда
- -Все уроки в записи - занимайтесь в любое удобное время
- -Возможность задать вопрос и получить обратную связь
2990 руб
Купить