Среди состава зубных паст не мало веществ, с сомнительной пользой для человека, а некоторые из них и вовсе могут нанести вред. В одной из статей мы писали о натуральной йогической гигиене зубов – данта дхаути и вреде окружающей среде, которую наносят выбрасываемые на помойки пластиковые зубные щетки. Зубным пастам и щеткам есть отличная альтернатива – натуральные палочки для читки зубов. И самым распространенным средством среди палочек является палочка для чистки зубов мисвак.
Что такое мисвак
Мисвак (иногда еще называют севак или сивак) – небольшая палочка для чистки зубов, сделанная из корней дерева Salvadora Persica или в простонародье дерева Арак. Мисвак очень распространен в исламских странах и имеет в них религиозное значение. Но упоминания о чистки зубов мисваком находят в текстах, написанных еще до появления ислама. В различных частях света чистку зубов производили разными палочками различных растений. Подробнее про это можно прочитать в нашей статье про чистку зубов палочками – данта дхаути.
Чем полезен мисвак
– уникальность этой палочки в том, что мисвак заменяет сразу и зубную пасту, и зубную щетку. Химический состав палочки мисвак подходит для химической очистки полости рта. При этом средство полностью натуральное;
– небольшой размер палочки позволяет брать ее с собой в походы, на работу, в дорогу и так далее;
– мисвак освежает полость рта;
– отбеливание зубов;
– укрепление десен, уменьшение кровоточивости десен, снятие воспалений десен. Все это происходит благодаря содержанию в палочках танина;
– предотвращение кариеса и его лечение;
– уменьшение зубного налета;
– мисвак отбеливает зубы и полирует зубную эмаль;
– мисвак положительно влияет на зрение и голосовые связки, положительно влияет на иммунитет, помогает справиться с курением, усраняет вялость организма и повышает общий тонус человека;
– мисвак способствует улучшению пищеварения;
Научные исследования и подтверждения пользы чистки зубов палочками мисвак
1. Исследование, в котором доказана большая эффективность очистки тканей полости рта мисваком, по сравнению с обычной зубной щеткой.
2. Отличное исследование с обзором и подтверждением полезных качеств палочек мисвак. В исследовании так же рассмотрены возможные негативные последствия.
3. Доказательство пользы палочек мисвак в борьбе с микроорганизмами вызывающими кариес.
4. Обзор исследований о противомикробных и противовоспалительных действиях палочек мисвак.
Чистка зубов и десен мисваком. Как пользоватьлся мисваком?
При покупке палочек, лучше подбирать палочки диаметром около 1 сантиметра. Такие палочки мягче и легче проникают в области между зубами. Продаваемые палочки обычно в вакуумных упаковках.
1. После вскрытия палочки, необходимо промыть мисвак под теплой водой. Далее один из концов очищаем от коры.
2. Зачищенный конец разжевываем зубами, превращая его в кисточку.
3. Этим концом очищаем зубы и десны. Зубную пасту при этом использовать не нужно, так как мисвак отлично заменяет и пасту,и щетку. Не забываем про чистку языка, которую тоже можно произвести палочками или специальным скребком для чистки языка.
4. После чистки зубов сполосните конец палочки водой и уберите ее либо в специальный пенал, либо в какой либо пакет. Пакет при этом должен быть вентилируемым. Если хранить мисвак в герметичном пакете, то он покроется плесенью и испортится. В следующий раз перед использованием мисвака сполосните конец в виде щеточки водой и произведите обычную чистку зубов, десен. Когда щеточка на конце мисвака начнет редеть, ее необходимо обрезать. После чего снова счистить кору на 1 сантиметр и продолжить использовать мисвак. Периодически необходимо подрезать палочку, срезая щетку. Обычно палочки хватает на 30-45 дней применения. Хранить мисвак лучше во влажном и проветриваемом месте.
Всем счатья и здоровья! Храните свое тело и ухаживайте за ним. До встречи на коврике!
