Кокосовое молоко при гв отзывы

Содержание
  1. 👁️‍🗨️ Анализ сайта neti.ee
  2. теги: 0 теги: 9 теги: 5 теги: 1 теги: 0 теги: 0 IFrame: 0 Flash: Нет Всего ссылок: 262 Всего изображений: 9 Язык сайта: Estonian Отношение Текст/HTML: 7.13% Doctype: ‘>Да Микроформаты: Не используются Мета теги это специальные HTML элементы, которые размещаются между открывающим и закрывающим тегами заголовка (внутри . секции) в HTML коде страницы. Мета теги содержат описание страницы, ключевые слова, команды для веб-браузера, поисковых систем и другую мета информацию. Они непосредственно не видимы для посетителей сайта, однако они обрабатываются машинами. Правильное использование мета тегов позволяет поисковым системам более эффективно ранжировать Ваш сайт в результатах поиска. Мета Содержание x-ua-compatible EmulateIE7 content-type text/html; charset=utf-8 author Telia application-name NETI msapplication-tooltip Eesti parim kataloog ja otsingumootor msapplication-starturl http://www.neti.ee/ msapplication-navbutton-color #336699 charset utf-8 Подробная информация о сервере, на котором расположен этот сайт. Информация включает в себя: адрес расположения сервера, используемое программное обеспечение и другую информацию. IP адрес сервера: 195.50.209.246 Имя сервера: nginx Расположение сервера: Tallinn 1 в Estonia Кодировка: UTF-8 Среднее время загрузки страниц: 0.42 секунд Сервер обслуживающий этот сайт географически расположен: Tallinn 1 в Estonia IP адрес сайта Neti.ee – 195.50.209.246. HTTP заголовки передают основную информацию между клиентом и сервером об устанавливающемся соединении и о передаваемой информации через это соединение. Заголовок ответа сервера HTTP/1.1 301 Moved Permanently Location: http://www.neti.ee/ Content-Length: 0 Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT Server: lighttpd/1.4.35 HTTP/1.1 200 OK Server: nginx Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Length: 12342 Connection: keep-alive Content-Encoding: gzip Vary: Accept-Encoding,X-UA-DEVICE Cache-Control: s-maxage=3600, max-age=57600 ETag: “3036-aec21085” Expires: Sat, 12 Jan 2019 03:36:04 GMT Age: 2992 X-Cache: HIT Accept-Ranges: bytes Ссылки (даже если они и имеют nofollow атрибуты) из крупных социальных сетей — это «человеческий» сигнал для поисковых систем, который имеет некоторое влияние (не определяющее) на положение Вашего сайта в поисковой выдаче. У Вас есть сайт? Есть интересное содержание? Тогда начните распространять его в социальных сетях, это привлечет дополнительных заинтересованных посетителей. Отношение исходящих ссылок к внутренним ссылкам влияет на распределение веса страниц внутри сайта в целом. Исходящие ссылки с главной страницы связывают сайт с другими веб-сайтами и определяют нишу этого веб-сайта. Для нормального распределения веса страниц на сайте не допускайте большого количества этих ссылок. Количество проиндексированных страниц в первую очередь указывает на уровень доверия поисковых систем к сайту. Вебмастера должны стремиться к тому, чтобы количество проиндексированных страниц приближалось к фактическому количеству страниц на сайте. Если число проиндексированных страниц сильно превышает фактическое количество, это может быть вызвано дублированием содержания этого сайта. В некоторых случаях поисковые системы считают дублированное содержание, как обман и манипуляцию и могут принимать санкции. Этот валидатор предназначен для проверки HTML и XHTML кода сайта разработчиками на соответствие стандартам World Wide Web консорциума (W3C). Здоровье и йога Нети-крийя – это йогическая техника прочищения носа, носоглотки и всех рядом расположенных полостей, оказывающая выраженное положительное воздействие как на состояние слизистой носовых путей, здоровье органов, находящихся внутри черепа, так и на весь организм целиком. Есть два варианта практики нети-крии – это сутра нети (методика прочищение носа нитью, «сутра» — нить) и джала-нети (техника прочищения носа водой). Сутра-нети относится к разряду интенсивных техник и ее практика может сопровождаться рядом сложностей, приводя иногда, при самостоятельном освоении, к травмированию слизистой и ряду негативных последствий. Именно поэтому, данную технику прочищения носа рекомендуется осваивать под руководством компетентного наставника. Джала-нети при корректном применении является абсолютно безопасной практикой и по степени оздоравливающего воздействия приближается к эффекту от выполнения сутра-нети. При самостоятельном освоении нети-крийи или при использовании данного метода в рамках йога-терапии рекомендуется вначале освоить технику выполнения джала- нети. Джала-нети классифицируется на два типа: очистительную и тренировочную. Различие между ними заключается в использовании для выполнения техники тренировочной джала-нети пресной воды. Чаще всего тренировочная джала-нети выполняется сразу же после прочищения носа очистительной джала-нети. Иногда применение пресной воды может вызвать неприятные ощущения в области носоглотки и внутри черепа, однако при настойчивой регулярной практике дискомфорт уходит. В этом и заключается тренировочное воздействие данной процедуры. Техника выполнения очистительной джала-нети 1. Возьмите стакан, чашку или специальный чайничек с тонким носиком. 2. Подсолите воду до вкуса слезы. Для выполнения обычной практики используется вода с температурой чуть ниже 36 градусов. Если же в носовых путях присутствует слизь (при простудных заболеваниях), то вода используется достаточно теплая. 3. Займите удобное положение стоя либо сидя на корточках с наклоненным вперед корпусом. 4. Если вы используете стакан или чашку, то опустите нос в ёмкость и втяните воду через ноздри. Оказавшуюся во рту воду следует выплюнуть наружу. Можно использовать поочерёдное промывание ноздрей, прижимая пальцем сначала одну, потом другую. 5. Если вы используете специальный чайничек, то плотно вставьте носик в одну из ноздрей и склоните голову набок таким образом, чтобы вода свободно вытекала из открытой ноздри. Таким же объёмом подсоленной воды промойте другую ноздрю. В течение всей процедуры рекомендуется часть проходящей через нос воды втягивать ртом и сплевывать наружу. Во время процедуры дышите через рот и после завершения продуйте нос, затыкая поочередно ноздри, предоставляя возможность оставшейся внутри воде свободно вытечь наружу. Во избежания попадания воды в ухо продувать нос следует не очень сильно. Для усиления оттока воды можно воспользоваться различными вариантами уттанасаны или падахастасаной , периодически возвращаясь на выдохе в положение стоя. Старайтесь не выдувать воду слишком сильно – это может привести к попаданию воды в уши. Если после выполнения джала-нети вы испытываете дискомфорт в носу, то это говорит о том, что количество соли для практики выбрано неправильно. Большое количество соли вызывает болезненные ощущения, а ее недостаток – ощущение жжения. Свами Сатьянанда Сарасвати в комментариях к « Хатха Йога Прадипике » упоминает также варианты выполнения джала-нети с топлёным молоком (дугдха нети) или топленым маслом (гхрита нети). Наиболее мощным вариантом данной практики он упоминает вариант с использованием средней порцией мочи. Данная техника особенно полезна при наличии воспалительных процессах в носовых полостях и при имеющемся кровотечении. Свами Шивананда в « Йога терапии » также рассматривает вариант с добавлением в воду несколько капель 5% спиртового раствора йода, что создает бактерицидный эффект при инфекционных процессах в дыхательных путях. Однако не следует чрезмерно усердствовать в употреблении горячей воды, соли и йода. Если использование горячей воды еще допустимо в тренировочных целях, то применение соды и йода оправдано только при наличии болезни. Если вы страдаете от частых синуситов, кровотечений, простуд, головных болей, нечувствительности к запахам, воспалении глаз и снижении зрения, нети-крийю допускается практиковать каждый день. В иных случаях рекомендуется практиковать один или два раза в неделю. В завершении джала-нети очень полезным окажется практика капалабхати или бхастрика пранаямы. Они буду способствовать подсушиванию слизистой и согреванию внутренних полостей. При использовании в практике джала-нети горячей воды, соды или йода, промывать глаза НЕЛЬЗЯ. Промывание глаз возможно только лишь прохладной водой. Учитывая различия, имеющиеся в климате Индии и нашей полосы с наличием холодных месяцев, имеет смысл для предотвращения развития простудных заболеваний либо воздерживаться от выполнения джала-нети в зимний период либо стараться выходить на улицу только лишь после качественного удаления всей воды из внутренних пространств носоглотки. СУТРА НЕТИ «Продев мягкую нить через нос на длину около десяти сантиметров, сделай так, чтобы она вышла через рот. Сиддхи называют это нети». /Хатха Йога Прадипика 2-29/ В трактатах для выполнения практики сутра-нети рекомендуется использовать специально приготовленную из хлопка полоску ткани, крепко закрученную и протертую расплавленным пчелиным воском, шириной около 4 миллиметров и длиной 36 сантиметров. Однако более удобно использовать обычный тонкий резиновый катетер Фолея, смазанный топленым маслом для лучшего прохождения через носовые отверстия. Длину окружности катетера при начальном освоении можно использовать 16 миллиметров. По мере приобретения опыта в сутра-нети размер можно увеличивать. Очень полезным перед практикой сутра-нети будет выполнения джала-нети. Техника сутра-нети 1. Сев на корточки и слегка отклонив голову назад, вставьте катетер или нить в левую ноздрю. 2. Проталкивать катетер насильно НЕДОПУСТИМО. Нужно вводить его постепенно и очень плавно, медленно опуская в горло. 3. Когда катетер достиг задней части горла, нужно ввести средний и указательный палец в рот и вытянуть его наружу, оставляя верхний конец свисать из носа. 4. Очень осторожно и медленно протягивайте катетер или нить веред-назад от 30 до 50 раз. 5. Медленно вытяните нить или катетер и проделайте процедуру в другую сторону После выполнения сутра-нети очень полезным будет практика пранаямы . Вначале освоения сутра-нети при введении пальцев в рот возможно возникновение рвотного рефлекса. Путем настойчивой и регулярной практики данное неудобство перестает беспокоить. Эффект нети-крийи На физиологическом уровне помимо очищения, нети-крийя способствует также интенсивному массажу воздухоносных путей, что вызывает дополнительный приток свежей крови к данным участкам, улучшая качество местного иммунитета и степень способности защитных систем организма противостоять внедрению всевозможных микроорганизмов и патогенных агентов. Регулярное выполнение данной техники позволяет поддержать адекватное функционирование дренажной системы ухо-горло-нос, что позволяет избегать аллергических ринитов, простуд, кашля, сенной лихорадки, тонзиллитов, фарингитов, синуситов. Увеличивается сопротивляемость возникновению заболеваний ушей, глаз, воспалению аденоидов, росту полипов. Нети-крийя помогает ослабить напряжение мышц лица, устраняет нервные тики, снижает эмоциональное напряжение и помогает при депрессии , беспокойстве, истерии, эпилепсии. Формируется идеальный баланс протекания воздуха через правую и левую ноздри, и, как следствие, гармонизируется работа правого и левого полушария головного мозга. Это способствует возникновению уравновешенности и гармонии в ЦНС и в системах регуляции функциями кровообращения, дыхания, пищеварения и выделения. «Нети очищает череп и приводит к ясновидению. Она способствует разрушению всех болезней, которые проявляют себя выше горла». /Хатха Йога Прадипика 2-30/ Практика нети-крийи приводит к активизации аджна чакры и раскрытию высших психических функций.
  3. теги: 9 теги: 5 теги: 1 теги: 0 теги: 0 IFrame: 0 Flash: Нет Всего ссылок: 262 Всего изображений: 9 Язык сайта: Estonian Отношение Текст/HTML: 7.13% Doctype: ‘>Да Микроформаты: Не используются Мета теги это специальные HTML элементы, которые размещаются между открывающим и закрывающим тегами заголовка (внутри . секции) в HTML коде страницы. Мета теги содержат описание страницы, ключевые слова, команды для веб-браузера, поисковых систем и другую мета информацию. Они непосредственно не видимы для посетителей сайта, однако они обрабатываются машинами. Правильное использование мета тегов позволяет поисковым системам более эффективно ранжировать Ваш сайт в результатах поиска. Мета Содержание x-ua-compatible EmulateIE7 content-type text/html; charset=utf-8 author Telia application-name NETI msapplication-tooltip Eesti parim kataloog ja otsingumootor msapplication-starturl http://www.neti.ee/ msapplication-navbutton-color #336699 charset utf-8 Подробная информация о сервере, на котором расположен этот сайт. Информация включает в себя: адрес расположения сервера, используемое программное обеспечение и другую информацию. IP адрес сервера: 195.50.209.246 Имя сервера: nginx Расположение сервера: Tallinn 1 в Estonia Кодировка: UTF-8 Среднее время загрузки страниц: 0.42 секунд Сервер обслуживающий этот сайт географически расположен: Tallinn 1 в Estonia IP адрес сайта Neti.ee – 195.50.209.246. HTTP заголовки передают основную информацию между клиентом и сервером об устанавливающемся соединении и о передаваемой информации через это соединение. Заголовок ответа сервера HTTP/1.1 301 Moved Permanently Location: http://www.neti.ee/ Content-Length: 0 Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT Server: lighttpd/1.4.35 HTTP/1.1 200 OK Server: nginx Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Length: 12342 Connection: keep-alive Content-Encoding: gzip Vary: Accept-Encoding,X-UA-DEVICE Cache-Control: s-maxage=3600, max-age=57600 ETag: “3036-aec21085” Expires: Sat, 12 Jan 2019 03:36:04 GMT Age: 2992 X-Cache: HIT Accept-Ranges: bytes Ссылки (даже если они и имеют nofollow атрибуты) из крупных социальных сетей — это «человеческий» сигнал для поисковых систем, который имеет некоторое влияние (не определяющее) на положение Вашего сайта в поисковой выдаче. У Вас есть сайт? Есть интересное содержание? Тогда начните распространять его в социальных сетях, это привлечет дополнительных заинтересованных посетителей. Отношение исходящих ссылок к внутренним ссылкам влияет на распределение веса страниц внутри сайта в целом. Исходящие ссылки с главной страницы связывают сайт с другими веб-сайтами и определяют нишу этого веб-сайта. Для нормального распределения веса страниц на сайте не допускайте большого количества этих ссылок. Количество проиндексированных страниц в первую очередь указывает на уровень доверия поисковых систем к сайту. Вебмастера должны стремиться к тому, чтобы количество проиндексированных страниц приближалось к фактическому количеству страниц на сайте. Если число проиндексированных страниц сильно превышает фактическое количество, это может быть вызвано дублированием содержания этого сайта. В некоторых случаях поисковые системы считают дублированное содержание, как обман и манипуляцию и могут принимать санкции. Этот валидатор предназначен для проверки HTML и XHTML кода сайта разработчиками на соответствие стандартам World Wide Web консорциума (W3C). Здоровье и йога Нети-крийя – это йогическая техника прочищения носа, носоглотки и всех рядом расположенных полостей, оказывающая выраженное положительное воздействие как на состояние слизистой носовых путей, здоровье органов, находящихся внутри черепа, так и на весь организм целиком. Есть два варианта практики нети-крии – это сутра нети (методика прочищение носа нитью, «сутра» — нить) и джала-нети (техника прочищения носа водой). Сутра-нети относится к разряду интенсивных техник и ее практика может сопровождаться рядом сложностей, приводя иногда, при самостоятельном освоении, к травмированию слизистой и ряду негативных последствий. Именно поэтому, данную технику прочищения носа рекомендуется осваивать под руководством компетентного наставника. Джала-нети при корректном применении является абсолютно безопасной практикой и по степени оздоравливающего воздействия приближается к эффекту от выполнения сутра-нети. При самостоятельном освоении нети-крийи или при использовании данного метода в рамках йога-терапии рекомендуется вначале освоить технику выполнения джала- нети. Джала-нети классифицируется на два типа: очистительную и тренировочную. Различие между ними заключается в использовании для выполнения техники тренировочной джала-нети пресной воды. Чаще всего тренировочная джала-нети выполняется сразу же после прочищения носа очистительной джала-нети. Иногда применение пресной воды может вызвать неприятные ощущения в области носоглотки и внутри черепа, однако при настойчивой регулярной практике дискомфорт уходит. В этом и заключается тренировочное воздействие данной процедуры. Техника выполнения очистительной джала-нети 1. Возьмите стакан, чашку или специальный чайничек с тонким носиком. 2. Подсолите воду до вкуса слезы. Для выполнения обычной практики используется вода с температурой чуть ниже 36 градусов. Если же в носовых путях присутствует слизь (при простудных заболеваниях), то вода используется достаточно теплая. 3. Займите удобное положение стоя либо сидя на корточках с наклоненным вперед корпусом. 4. Если вы используете стакан или чашку, то опустите нос в ёмкость и втяните воду через ноздри. Оказавшуюся во рту воду следует выплюнуть наружу. Можно использовать поочерёдное промывание ноздрей, прижимая пальцем сначала одну, потом другую. 5. Если вы используете специальный чайничек, то плотно вставьте носик в одну из ноздрей и склоните голову набок таким образом, чтобы вода свободно вытекала из открытой ноздри. Таким же объёмом подсоленной воды промойте другую ноздрю. В течение всей процедуры рекомендуется часть проходящей через нос воды втягивать ртом и сплевывать наружу. Во время процедуры дышите через рот и после завершения продуйте нос, затыкая поочередно ноздри, предоставляя возможность оставшейся внутри воде свободно вытечь наружу. Во избежания попадания воды в ухо продувать нос следует не очень сильно. Для усиления оттока воды можно воспользоваться различными вариантами уттанасаны или падахастасаной , периодически возвращаясь на выдохе в положение стоя. Старайтесь не выдувать воду слишком сильно – это может привести к попаданию воды в уши. Если после выполнения джала-нети вы испытываете дискомфорт в носу, то это говорит о том, что количество соли для практики выбрано неправильно. Большое количество соли вызывает болезненные ощущения, а ее недостаток – ощущение жжения. Свами Сатьянанда Сарасвати в комментариях к « Хатха Йога Прадипике » упоминает также варианты выполнения джала-нети с топлёным молоком (дугдха нети) или топленым маслом (гхрита нети). Наиболее мощным вариантом данной практики он упоминает вариант с использованием средней порцией мочи. Данная техника особенно полезна при наличии воспалительных процессах в носовых полостях и при имеющемся кровотечении. Свами Шивананда в « Йога терапии » также рассматривает вариант с добавлением в воду несколько капель 5% спиртового раствора йода, что создает бактерицидный эффект при инфекционных процессах в дыхательных путях. Однако не следует чрезмерно усердствовать в употреблении горячей воды, соли и йода. Если использование горячей воды еще допустимо в тренировочных целях, то применение соды и йода оправдано только при наличии болезни. Если вы страдаете от частых синуситов, кровотечений, простуд, головных болей, нечувствительности к запахам, воспалении глаз и снижении зрения, нети-крийю допускается практиковать каждый день. В иных случаях рекомендуется практиковать один или два раза в неделю. В завершении джала-нети очень полезным окажется практика капалабхати или бхастрика пранаямы. Они буду способствовать подсушиванию слизистой и согреванию внутренних полостей. При использовании в практике джала-нети горячей воды, соды или йода, промывать глаза НЕЛЬЗЯ. Промывание глаз возможно только лишь прохладной водой. Учитывая различия, имеющиеся в климате Индии и нашей полосы с наличием холодных месяцев, имеет смысл для предотвращения развития простудных заболеваний либо воздерживаться от выполнения джала-нети в зимний период либо стараться выходить на улицу только лишь после качественного удаления всей воды из внутренних пространств носоглотки. СУТРА НЕТИ «Продев мягкую нить через нос на длину около десяти сантиметров, сделай так, чтобы она вышла через рот. Сиддхи называют это нети». /Хатха Йога Прадипика 2-29/ В трактатах для выполнения практики сутра-нети рекомендуется использовать специально приготовленную из хлопка полоску ткани, крепко закрученную и протертую расплавленным пчелиным воском, шириной около 4 миллиметров и длиной 36 сантиметров. Однако более удобно использовать обычный тонкий резиновый катетер Фолея, смазанный топленым маслом для лучшего прохождения через носовые отверстия. Длину окружности катетера при начальном освоении можно использовать 16 миллиметров. По мере приобретения опыта в сутра-нети размер можно увеличивать. Очень полезным перед практикой сутра-нети будет выполнения джала-нети. Техника сутра-нети 1. Сев на корточки и слегка отклонив голову назад, вставьте катетер или нить в левую ноздрю. 2. Проталкивать катетер насильно НЕДОПУСТИМО. Нужно вводить его постепенно и очень плавно, медленно опуская в горло. 3. Когда катетер достиг задней части горла, нужно ввести средний и указательный палец в рот и вытянуть его наружу, оставляя верхний конец свисать из носа. 4. Очень осторожно и медленно протягивайте катетер или нить веред-назад от 30 до 50 раз. 5. Медленно вытяните нить или катетер и проделайте процедуру в другую сторону После выполнения сутра-нети очень полезным будет практика пранаямы . Вначале освоения сутра-нети при введении пальцев в рот возможно возникновение рвотного рефлекса. Путем настойчивой и регулярной практики данное неудобство перестает беспокоить. Эффект нети-крийи На физиологическом уровне помимо очищения, нети-крийя способствует также интенсивному массажу воздухоносных путей, что вызывает дополнительный приток свежей крови к данным участкам, улучшая качество местного иммунитета и степень способности защитных систем организма противостоять внедрению всевозможных микроорганизмов и патогенных агентов. Регулярное выполнение данной техники позволяет поддержать адекватное функционирование дренажной системы ухо-горло-нос, что позволяет избегать аллергических ринитов, простуд, кашля, сенной лихорадки, тонзиллитов, фарингитов, синуситов. Увеличивается сопротивляемость возникновению заболеваний ушей, глаз, воспалению аденоидов, росту полипов. Нети-крийя помогает ослабить напряжение мышц лица, устраняет нервные тики, снижает эмоциональное напряжение и помогает при депрессии , беспокойстве, истерии, эпилепсии. Формируется идеальный баланс протекания воздуха через правую и левую ноздри, и, как следствие, гармонизируется работа правого и левого полушария головного мозга. Это способствует возникновению уравновешенности и гармонии в ЦНС и в системах регуляции функциями кровообращения, дыхания, пищеварения и выделения. «Нети очищает череп и приводит к ясновидению. Она способствует разрушению всех болезней, которые проявляют себя выше горла». /Хатха Йога Прадипика 2-30/ Практика нети-крийи приводит к активизации аджна чакры и раскрытию высших психических функций.
  4. теги: 5 теги: 1 теги: 0 теги: 0 IFrame: 0 Flash: Нет Всего ссылок: 262 Всего изображений: 9 Язык сайта: Estonian Отношение Текст/HTML: 7.13% Doctype: ‘>Да Микроформаты: Не используются Мета теги это специальные HTML элементы, которые размещаются между открывающим и закрывающим тегами заголовка (внутри . секции) в HTML коде страницы. Мета теги содержат описание страницы, ключевые слова, команды для веб-браузера, поисковых систем и другую мета информацию. Они непосредственно не видимы для посетителей сайта, однако они обрабатываются машинами. Правильное использование мета тегов позволяет поисковым системам более эффективно ранжировать Ваш сайт в результатах поиска. Мета Содержание x-ua-compatible EmulateIE7 content-type text/html; charset=utf-8 author Telia application-name NETI msapplication-tooltip Eesti parim kataloog ja otsingumootor msapplication-starturl http://www.neti.ee/ msapplication-navbutton-color #336699 charset utf-8 Подробная информация о сервере, на котором расположен этот сайт. Информация включает в себя: адрес расположения сервера, используемое программное обеспечение и другую информацию. IP адрес сервера: 195.50.209.246 Имя сервера: nginx Расположение сервера: Tallinn 1 в Estonia Кодировка: UTF-8 Среднее время загрузки страниц: 0.42 секунд Сервер обслуживающий этот сайт географически расположен: Tallinn 1 в Estonia IP адрес сайта Neti.ee – 195.50.209.246. HTTP заголовки передают основную информацию между клиентом и сервером об устанавливающемся соединении и о передаваемой информации через это соединение. Заголовок ответа сервера HTTP/1.1 301 Moved Permanently Location: http://www.neti.ee/ Content-Length: 0 Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT Server: lighttpd/1.4.35 HTTP/1.1 200 OK Server: nginx Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Length: 12342 Connection: keep-alive Content-Encoding: gzip Vary: Accept-Encoding,X-UA-DEVICE Cache-Control: s-maxage=3600, max-age=57600 ETag: “3036-aec21085” Expires: Sat, 12 Jan 2019 03:36:04 GMT Age: 2992 X-Cache: HIT Accept-Ranges: bytes Ссылки (даже если они и имеют nofollow атрибуты) из крупных социальных сетей — это «человеческий» сигнал для поисковых систем, который имеет некоторое влияние (не определяющее) на положение Вашего сайта в поисковой выдаче. У Вас есть сайт? Есть интересное содержание? Тогда начните распространять его в социальных сетях, это привлечет дополнительных заинтересованных посетителей. Отношение исходящих ссылок к внутренним ссылкам влияет на распределение веса страниц внутри сайта в целом. Исходящие ссылки с главной страницы связывают сайт с другими веб-сайтами и определяют нишу этого веб-сайта. Для нормального распределения веса страниц на сайте не допускайте большого количества этих ссылок. Количество проиндексированных страниц в первую очередь указывает на уровень доверия поисковых систем к сайту. Вебмастера должны стремиться к тому, чтобы количество проиндексированных страниц приближалось к фактическому количеству страниц на сайте. Если число проиндексированных страниц сильно превышает фактическое количество, это может быть вызвано дублированием содержания этого сайта. В некоторых случаях поисковые системы считают дублированное содержание, как обман и манипуляцию и могут принимать санкции. Этот валидатор предназначен для проверки HTML и XHTML кода сайта разработчиками на соответствие стандартам World Wide Web консорциума (W3C). Здоровье и йога Нети-крийя – это йогическая техника прочищения носа, носоглотки и всех рядом расположенных полостей, оказывающая выраженное положительное воздействие как на состояние слизистой носовых путей, здоровье органов, находящихся внутри черепа, так и на весь организм целиком. Есть два варианта практики нети-крии – это сутра нети (методика прочищение носа нитью, «сутра» — нить) и джала-нети (техника прочищения носа водой). Сутра-нети относится к разряду интенсивных техник и ее практика может сопровождаться рядом сложностей, приводя иногда, при самостоятельном освоении, к травмированию слизистой и ряду негативных последствий. Именно поэтому, данную технику прочищения носа рекомендуется осваивать под руководством компетентного наставника. Джала-нети при корректном применении является абсолютно безопасной практикой и по степени оздоравливающего воздействия приближается к эффекту от выполнения сутра-нети. При самостоятельном освоении нети-крийи или при использовании данного метода в рамках йога-терапии рекомендуется вначале освоить технику выполнения джала- нети. Джала-нети классифицируется на два типа: очистительную и тренировочную. Различие между ними заключается в использовании для выполнения техники тренировочной джала-нети пресной воды. Чаще всего тренировочная джала-нети выполняется сразу же после прочищения носа очистительной джала-нети. Иногда применение пресной воды может вызвать неприятные ощущения в области носоглотки и внутри черепа, однако при настойчивой регулярной практике дискомфорт уходит. В этом и заключается тренировочное воздействие данной процедуры. Техника выполнения очистительной джала-нети 1. Возьмите стакан, чашку или специальный чайничек с тонким носиком. 2. Подсолите воду до вкуса слезы. Для выполнения обычной практики используется вода с температурой чуть ниже 36 градусов. Если же в носовых путях присутствует слизь (при простудных заболеваниях), то вода используется достаточно теплая. 3. Займите удобное положение стоя либо сидя на корточках с наклоненным вперед корпусом. 4. Если вы используете стакан или чашку, то опустите нос в ёмкость и втяните воду через ноздри. Оказавшуюся во рту воду следует выплюнуть наружу. Можно использовать поочерёдное промывание ноздрей, прижимая пальцем сначала одну, потом другую. 5. Если вы используете специальный чайничек, то плотно вставьте носик в одну из ноздрей и склоните голову набок таким образом, чтобы вода свободно вытекала из открытой ноздри. Таким же объёмом подсоленной воды промойте другую ноздрю. В течение всей процедуры рекомендуется часть проходящей через нос воды втягивать ртом и сплевывать наружу. Во время процедуры дышите через рот и после завершения продуйте нос, затыкая поочередно ноздри, предоставляя возможность оставшейся внутри воде свободно вытечь наружу. Во избежания попадания воды в ухо продувать нос следует не очень сильно. Для усиления оттока воды можно воспользоваться различными вариантами уттанасаны или падахастасаной , периодически возвращаясь на выдохе в положение стоя. Старайтесь не выдувать воду слишком сильно – это может привести к попаданию воды в уши. Если после выполнения джала-нети вы испытываете дискомфорт в носу, то это говорит о том, что количество соли для практики выбрано неправильно. Большое количество соли вызывает болезненные ощущения, а ее недостаток – ощущение жжения. Свами Сатьянанда Сарасвати в комментариях к « Хатха Йога Прадипике » упоминает также варианты выполнения джала-нети с топлёным молоком (дугдха нети) или топленым маслом (гхрита нети). Наиболее мощным вариантом данной практики он упоминает вариант с использованием средней порцией мочи. Данная техника особенно полезна при наличии воспалительных процессах в носовых полостях и при имеющемся кровотечении. Свами Шивананда в « Йога терапии » также рассматривает вариант с добавлением в воду несколько капель 5% спиртового раствора йода, что создает бактерицидный эффект при инфекционных процессах в дыхательных путях. Однако не следует чрезмерно усердствовать в употреблении горячей воды, соли и йода. Если использование горячей воды еще допустимо в тренировочных целях, то применение соды и йода оправдано только при наличии болезни. Если вы страдаете от частых синуситов, кровотечений, простуд, головных болей, нечувствительности к запахам, воспалении глаз и снижении зрения, нети-крийю допускается практиковать каждый день. В иных случаях рекомендуется практиковать один или два раза в неделю. В завершении джала-нети очень полезным окажется практика капалабхати или бхастрика пранаямы. Они буду способствовать подсушиванию слизистой и согреванию внутренних полостей. При использовании в практике джала-нети горячей воды, соды или йода, промывать глаза НЕЛЬЗЯ. Промывание глаз возможно только лишь прохладной водой. Учитывая различия, имеющиеся в климате Индии и нашей полосы с наличием холодных месяцев, имеет смысл для предотвращения развития простудных заболеваний либо воздерживаться от выполнения джала-нети в зимний период либо стараться выходить на улицу только лишь после качественного удаления всей воды из внутренних пространств носоглотки. СУТРА НЕТИ «Продев мягкую нить через нос на длину около десяти сантиметров, сделай так, чтобы она вышла через рот. Сиддхи называют это нети». /Хатха Йога Прадипика 2-29/ В трактатах для выполнения практики сутра-нети рекомендуется использовать специально приготовленную из хлопка полоску ткани, крепко закрученную и протертую расплавленным пчелиным воском, шириной около 4 миллиметров и длиной 36 сантиметров. Однако более удобно использовать обычный тонкий резиновый катетер Фолея, смазанный топленым маслом для лучшего прохождения через носовые отверстия. Длину окружности катетера при начальном освоении можно использовать 16 миллиметров. По мере приобретения опыта в сутра-нети размер можно увеличивать. Очень полезным перед практикой сутра-нети будет выполнения джала-нети. Техника сутра-нети 1. Сев на корточки и слегка отклонив голову назад, вставьте катетер или нить в левую ноздрю. 2. Проталкивать катетер насильно НЕДОПУСТИМО. Нужно вводить его постепенно и очень плавно, медленно опуская в горло. 3. Когда катетер достиг задней части горла, нужно ввести средний и указательный палец в рот и вытянуть его наружу, оставляя верхний конец свисать из носа. 4. Очень осторожно и медленно протягивайте катетер или нить веред-назад от 30 до 50 раз. 5. Медленно вытяните нить или катетер и проделайте процедуру в другую сторону После выполнения сутра-нети очень полезным будет практика пранаямы . Вначале освоения сутра-нети при введении пальцев в рот возможно возникновение рвотного рефлекса. Путем настойчивой и регулярной практики данное неудобство перестает беспокоить. Эффект нети-крийи На физиологическом уровне помимо очищения, нети-крийя способствует также интенсивному массажу воздухоносных путей, что вызывает дополнительный приток свежей крови к данным участкам, улучшая качество местного иммунитета и степень способности защитных систем организма противостоять внедрению всевозможных микроорганизмов и патогенных агентов. Регулярное выполнение данной техники позволяет поддержать адекватное функционирование дренажной системы ухо-горло-нос, что позволяет избегать аллергических ринитов, простуд, кашля, сенной лихорадки, тонзиллитов, фарингитов, синуситов. Увеличивается сопротивляемость возникновению заболеваний ушей, глаз, воспалению аденоидов, росту полипов. Нети-крийя помогает ослабить напряжение мышц лица, устраняет нервные тики, снижает эмоциональное напряжение и помогает при депрессии , беспокойстве, истерии, эпилепсии. Формируется идеальный баланс протекания воздуха через правую и левую ноздри, и, как следствие, гармонизируется работа правого и левого полушария головного мозга. Это способствует возникновению уравновешенности и гармонии в ЦНС и в системах регуляции функциями кровообращения, дыхания, пищеварения и выделения. «Нети очищает череп и приводит к ясновидению. Она способствует разрушению всех болезней, которые проявляют себя выше горла». /Хатха Йога Прадипика 2-30/ Практика нети-крийи приводит к активизации аджна чакры и раскрытию высших психических функций.
  5. Здоровье и йога
  6. Техника выполнения очистительной джала-нети
  7. СУТРА НЕТИ

👁️‍🗨️ Анализ сайта neti.ee

На нашем сайте представлена различная информация о сайте neti.ee, собранная из открытых источников, которая может быть полезна при анализе и исследовании сайта. Также здесь можно найти мнения реальных людей, как положительные, так и отрицательные отзывы о сайте neti.ee, обсудить вопросы связанные с этим сайтом, оставить свой отзыв или комментарий.

💡 Neti.ee находится на #42,161 месте среди самых популярных веб-сайтов. Чем меньше показатель рейтинга, тем более популярным является веб-сайт и тем больше посетителей он имеет. Приблизительное количество уникальных посетителей просматривающих этот сайт каждый день 9,536 посетителей. В среднем он содержит 127 страниц в индексе основной поисковой системы, такой как Google™. Он имеет 1,097 обратных ссылок по данным сервиса Alexa. Предполагаемый ежедневный доход Neti.ee от размещения контекстной рекламы $191 USD. По данным наших расчетов, приблизительная стоимость этого веб-сайта может составлять порядка $68,659 USD. IP адрес вебсайта 195.50.209.246 который хостится у Elion Enterprises Limited, географически сервер расположен в Tallinn 01 в Estonia. Google PageRank™ этого сайта равен 0 из 10. Neti.ee имеет оценку репутации 91 из 100. Среднее время загрузки страницы сайта около 0.421 секунд. Последнее обновление данных этого сайта было выполнено 2 года назад.

Вы являетесь владельцем этого веб-сайта? Разместите эту кнопку на Ваш сайт для автоматического оповещения основных поисковых систем об изменениях на веб-сайте. Для этого просто нажмите на кнопку оповещения после обновления страницы.

Скопируйте и вставьте этот код на Ваш сайт

Этот график показывает приблизительное количество посетителей сайта за определенный период времени.

График показывает динамику роста внешних ссылок на этот сайт по дням. Обратные ссылки являются одним из важнейших факторов, влияющих на популярность сайта и его место в результатах поисковых систем.

Репутация сайта это 4 основных показателя, вычисленых при использовании некоторого количества статистических данных, которые характеризуют уровень доверия к сайту по 100 бальной шкале.

  • Надежность сайта – Показывает общий уровень доверия пользователей к этому сайту.
  • Надежность поставщика – Показывает уровень доверия для бизнес-операций на сайте, особенно в сфере электронной коммерции.
  • Конфиденциальность – Уровень доверия для защиты частной жизни пользователей.
  • Детская безопасность – Уровень доверия для доступности сайта для детей.

Основные HTML элементы которые могут повлиять на ранжирование в поисковых системах.

теги:0

теги:9

теги:5

теги:1
теги:0

теги:0IFrame:0Flash:НетВсего ссылок:262Всего изображений:9Язык сайта:EstonianОтношение Текст/HTML:7.13%Doctype:‘>ДаМикроформаты:Не используются

Мета теги это специальные HTML элементы, которые размещаются между открывающим и закрывающим тегами заголовка (внутри . секции) в HTML коде страницы.

Мета теги содержат описание страницы, ключевые слова, команды для веб-браузера, поисковых систем и другую мета информацию. Они непосредственно не видимы для посетителей сайта, однако они обрабатываются машинами. Правильное использование мета тегов позволяет поисковым системам более эффективно ранжировать Ваш сайт в результатах поиска.

МетаСодержание
x-ua-compatibleEmulateIE7
content-typetext/html; charset=utf-8
authorTelia
application-nameNETI
msapplication-tooltipEesti parim kataloog ja otsingumootor
msapplication-starturlhttp://www.neti.ee/
msapplication-navbutton-color#336699
charsetutf-8

Подробная информация о сервере, на котором расположен этот сайт. Информация включает в себя: адрес расположения сервера, используемое программное обеспечение и другую информацию.

IP адрес сервера:195.50.209.246
Имя сервера:nginx
Расположение сервера:Tallinn 1 в Estonia
Кодировка:UTF-8
Среднее время загрузки страниц:0.42 секунд

Сервер обслуживающий этот сайт географически расположен: Tallinn 1 в Estonia

IP адрес сайта Neti.ee – 195.50.209.246.

HTTP заголовки передают основную информацию между клиентом и сервером об устанавливающемся соединении и о передаваемой информации через это соединение.

Заголовок ответа сервера
HTTP/1.1 301 Moved Permanently
Location: http://www.neti.ee/
Content-Length: 0
Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT
Server: lighttpd/1.4.35
HTTP/1.1 200 OK
Server: nginx
Date: Fri, 11 Jan 2019 12:25:56 GMT
Content-Type: text/html; charset=utf-8
Content-Length: 12342
Connection: keep-alive
Content-Encoding: gzip
Vary: Accept-Encoding,X-UA-DEVICE
Cache-Control: s-maxage=3600, max-age=57600
ETag: “3036-aec21085”
Expires: Sat, 12 Jan 2019 03:36:04 GMT
Age: 2992
X-Cache: HIT
Accept-Ranges: bytes

Ссылки (даже если они и имеют nofollow атрибуты) из крупных социальных сетей — это «человеческий» сигнал для поисковых систем, который имеет некоторое влияние (не определяющее) на положение Вашего сайта в поисковой выдаче.

У Вас есть сайт? Есть интересное содержание? Тогда начните распространять его в социальных сетях, это привлечет дополнительных заинтересованных посетителей.

Отношение исходящих ссылок к внутренним ссылкам влияет на распределение веса страниц внутри сайта в целом.

Исходящие ссылки с главной страницы связывают сайт с другими веб-сайтами и определяют нишу этого веб-сайта. Для нормального распределения веса страниц на сайте не допускайте большого количества этих ссылок.

Количество проиндексированных страниц в первую очередь указывает на уровень доверия поисковых систем к сайту. Вебмастера должны стремиться к тому, чтобы количество проиндексированных страниц приближалось к фактическому количеству страниц на сайте.

Если число проиндексированных страниц сильно превышает фактическое количество, это может быть вызвано дублированием содержания этого сайта.

В некоторых случаях поисковые системы считают дублированное содержание, как обман и манипуляцию и могут принимать санкции.

Этот валидатор предназначен для проверки HTML и XHTML кода сайта разработчиками на соответствие стандартам World Wide Web консорциума (W3C).

Здоровье и йога

Нети-крийя – это йогическая техника прочищения носа, носоглотки и всех рядом расположенных полостей, оказывающая выраженное положительное воздействие как на состояние слизистой носовых путей, здоровье органов, находящихся внутри черепа, так и на весь организм целиком.

Есть два варианта практики нети-крии – это сутра нети (методика прочищение носа нитью, «сутра» — нить) и джала-нети (техника прочищения носа водой).

Сутра-нети относится к разряду интенсивных техник и ее практика может сопровождаться рядом сложностей, приводя иногда, при самостоятельном освоении, к травмированию слизистой и ряду негативных последствий. Именно поэтому, данную технику прочищения носа рекомендуется осваивать под руководством компетентного наставника.

Джала-нети при корректном применении является абсолютно безопасной практикой и по степени оздоравливающего воздействия приближается к эффекту от выполнения сутра-нети. При самостоятельном освоении нети-крийи или при использовании данного метода в рамках йога-терапии рекомендуется вначале освоить технику выполнения джала- нети.

Джала-нети классифицируется на два типа: очистительную и тренировочную. Различие между ними заключается в использовании для выполнения техники тренировочной джала-нети пресной воды. Чаще всего тренировочная джала-нети выполняется сразу же после прочищения носа очистительной джала-нети.

Иногда применение пресной воды может вызвать неприятные ощущения в области носоглотки и внутри черепа, однако при настойчивой регулярной практике дискомфорт уходит. В этом и заключается тренировочное воздействие данной процедуры.

Техника выполнения очистительной джала-нети

1. Возьмите стакан, чашку или специальный чайничек с тонким носиком.

2. Подсолите воду до вкуса слезы. Для выполнения обычной практики используется вода с температурой чуть ниже 36 градусов. Если же в носовых путях присутствует слизь (при простудных заболеваниях), то вода используется достаточно теплая.

3. Займите удобное положение стоя либо сидя на корточках с наклоненным вперед корпусом.

4. Если вы используете стакан или чашку, то опустите нос в ёмкость и втяните воду через ноздри.
Оказавшуюся во рту воду следует выплюнуть наружу. Можно использовать поочерёдное промывание ноздрей, прижимая пальцем сначала одну, потом другую.

5. Если вы используете специальный чайничек, то плотно вставьте носик в одну из ноздрей и склоните голову набок таким образом, чтобы вода свободно вытекала из открытой ноздри. Таким же объёмом подсоленной воды промойте другую ноздрю. В течение всей процедуры рекомендуется часть проходящей через нос воды втягивать ртом и сплевывать наружу.

Во время процедуры дышите через рот и после завершения продуйте нос, затыкая поочередно ноздри, предоставляя возможность оставшейся внутри воде свободно вытечь наружу. Во избежания попадания воды в ухо продувать нос следует не очень сильно.

Для усиления оттока воды можно воспользоваться различными вариантами уттанасаны или падахастасаной , периодически возвращаясь на выдохе в положение стоя.

Старайтесь не выдувать воду слишком сильно – это может привести к попаданию воды в уши.

Если после выполнения джала-нети вы испытываете дискомфорт в носу, то это говорит о том, что количество соли для практики выбрано неправильно. Большое количество соли вызывает болезненные ощущения, а ее недостаток – ощущение жжения.

Свами Сатьянанда Сарасвати в комментариях к « Хатха Йога Прадипике » упоминает также варианты выполнения джала-нети с топлёным молоком (дугдха нети) или топленым маслом (гхрита нети). Наиболее мощным вариантом данной практики он упоминает вариант с использованием средней порцией мочи. Данная техника особенно полезна при наличии воспалительных процессах в носовых полостях и при имеющемся кровотечении.

Свами Шивананда в « Йога терапии » также рассматривает вариант с добавлением в воду несколько капель 5% спиртового раствора йода, что создает бактерицидный эффект при инфекционных процессах в дыхательных путях.

Однако не следует чрезмерно усердствовать в употреблении горячей воды, соли и йода. Если использование горячей воды еще допустимо в тренировочных целях, то применение соды и йода оправдано только при наличии болезни.

Если вы страдаете от частых синуситов, кровотечений, простуд, головных болей, нечувствительности к запахам, воспалении глаз и снижении зрения, нети-крийю допускается практиковать каждый день. В иных случаях рекомендуется практиковать один или два раза в неделю.

В завершении джала-нети очень полезным окажется практика капалабхати или бхастрика пранаямы. Они буду способствовать подсушиванию слизистой и согреванию внутренних полостей.

При использовании в практике джала-нети горячей воды, соды или йода, промывать глаза НЕЛЬЗЯ. Промывание глаз возможно только лишь прохладной водой.

Учитывая различия, имеющиеся в климате Индии и нашей полосы с наличием холодных месяцев, имеет смысл для предотвращения развития простудных заболеваний либо воздерживаться от выполнения джала-нети в зимний период либо стараться выходить на улицу только лишь после качественного удаления всей воды из внутренних пространств носоглотки.

СУТРА НЕТИ

«Продев мягкую нить через нос на длину около десяти сантиметров, сделай так, чтобы она вышла через рот. Сиддхи называют это нети». /Хатха Йога Прадипика 2-29/

В трактатах для выполнения практики сутра-нети рекомендуется использовать специально приготовленную из хлопка полоску ткани, крепко закрученную и протертую расплавленным пчелиным воском, шириной около 4 миллиметров и длиной 36 сантиметров. Однако более удобно использовать обычный тонкий резиновый катетер Фолея, смазанный топленым маслом для лучшего прохождения через носовые отверстия. Длину окружности катетера при начальном освоении можно использовать 16 миллиметров. По мере приобретения опыта в сутра-нети размер можно увеличивать.

Очень полезным перед практикой сутра-нети будет выполнения джала-нети.

Техника сутра-нети

1. Сев на корточки и слегка отклонив голову назад, вставьте катетер или нить в левую ноздрю.

2. Проталкивать катетер насильно НЕДОПУСТИМО. Нужно вводить его постепенно и очень плавно, медленно опуская в горло.

3. Когда катетер достиг задней части горла, нужно ввести средний и указательный палец в рот и вытянуть его наружу, оставляя верхний конец свисать из носа.

4. Очень осторожно и медленно протягивайте катетер или нить веред-назад от 30 до 50 раз.

5. Медленно вытяните нить или катетер и проделайте процедуру в другую сторону

После выполнения сутра-нети очень полезным будет практика пранаямы .

Вначале освоения сутра-нети при введении пальцев в рот возможно возникновение рвотного рефлекса. Путем настойчивой и регулярной практики данное неудобство перестает беспокоить.

Эффект нети-крийи

На физиологическом уровне помимо очищения, нети-крийя способствует также интенсивному массажу воздухоносных путей, что вызывает дополнительный приток свежей крови к данным участкам, улучшая качество местного иммунитета и степень способности защитных систем организма противостоять внедрению всевозможных микроорганизмов и патогенных агентов.

Регулярное выполнение данной техники позволяет поддержать адекватное функционирование дренажной системы ухо-горло-нос, что позволяет избегать аллергических ринитов, простуд, кашля, сенной лихорадки, тонзиллитов, фарингитов, синуситов. Увеличивается сопротивляемость возникновению заболеваний ушей, глаз, воспалению аденоидов, росту полипов.

Нети-крийя помогает ослабить напряжение мышц лица, устраняет нервные тики, снижает эмоциональное напряжение и помогает при депрессии , беспокойстве, истерии, эпилепсии.

Формируется идеальный баланс протекания воздуха через правую и левую ноздри, и, как следствие, гармонизируется работа правого и левого полушария головного мозга. Это способствует возникновению уравновешенности и гармонии в ЦНС и в системах регуляции функциями кровообращения, дыхания, пищеварения и выделения.

«Нети очищает череп и приводит к ясновидению. Она способствует разрушению всех болезней, которые проявляют себя выше горла». /Хатха Йога Прадипика 2-30/

Практика нети-крийи приводит к активизации аджна чакры и раскрытию высших психических функций.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Yoga-Space – о йоге, здоровье, самосовершенствовании