Йога 1 урок

Содержание
  1. Очистка желудка: когда необходима, особенности процедуры
  2. Очищение и самоочищение
  3. Когда нужна очистка
  4. Что такое переедание
  5. Очистка после переедания с целью похудеть
  6. Очищающие диеты
  7. Отравления
  8. Разгрузочные дни
  9. Чистка кишечника льном
  10. Как очистить желудок после еды. Простая чистка желудка и кишечника в домашних условиях
  11. Очистка перед диетой.
  12. Витаминное пюре «щеточка».
  13. Очистка желудка активированным углем.
  14. Очистка при различных отравлениях.
  15. Пищевое.
  16. Алкогольное.
  17. Очистка после переедания.
  18. Наиболее популярные средства очистки желудка.
  19. Масло.
  20. Клизма.
  21. Яблочный уксус.
  22. Соленая вода.
  23. Кефир.
  24. Когда нужно делать промывание?
  25. Показания
  26. Противопоказания
  27. Первая помощь
  28. Промывание брюшной полости дома
  29. Методики промывания желудка в домашних условиях
  30. Растворы
  31. Промывание у детей
  32. Что предпринять после очищения?
  33. Меры предосторожности
  34. В заключение
  35. Как очистить желудок от шлаков и токсинов
  36. Чистка желудка при отравлении
  37. Очищение желудка при переедании
  38. Правила проведения процедуры
  39. Когда следует приступать к процедуре?
  40. Способы очистки желудка
  41. Чистка народными методами

Очистка желудка: когда необходима, особенности процедуры

Как очистить желудок – этот вопрос должен в первую очередь беспокоить тех, у кого есть тенденция к застою пищи в желудке. Подвержены этому те, кто постоянно переедает или имеет проблемы с двигательной функцией верхнего отдела желудочно-кишечного тракта. Кроме того, никто не застрахован от возможного отравления некачественной пищей или напитками. А значит, знать, как очистить желудок желательно любому из нас.

Очищение и самоочищение

Организм человека устроен совершенно. Он способен сам себя исцелять и очищать. В норме желудок, так же, как и кишечник, сам освобождается от переработанной и даже не переработанной пищи. Благодаря перистальтике все съеденное нами продвигается по пищеварительному тракту, снабжая наш организм жизненно необходимыми питательными веществами, минералами, витаминами и выбрасывая наружу все уже отработанное и ненужное. Но это в идеале. Современная жизнь, нарушенная экология и эксперименты с пищей создают для нашего организма настоящие испытания. Причем, регулярно. И бывает организм уже не в состоянии качественно очистить желудок и кишечник самостоятельно.

Поэтому появилась необходимость в искусственной чистке желудка и очищении кишечника. Делать это можно и в домашних условиях. Главное, надо знать, когда это необходимо делать, сколько раз и каким образом, чтобы эта процедура принесла пользу и не нанесла вреда. Правильно проведенное очищение желудка дает ощутимый результат: хорошее самочувствие, прилив энергии.

Когда нужна очистка

Очищение относительно здоровых кишечника и желудка требуется в двух основных случаях – хроническое переедание и отравление. Еще рекомендуют проделывать процедуру очищения перед началом диеты.

Во время отравления и интоксикации человек испытывает массу неприятных ощущений, в том числе и болей. Могут быть тошнота, рвота, учащение стула, повышение температуры. Конечно, верным решением станет быстрое освобождение желудка, а также кишечника от вредоносной пищи и отравляющих веществ.

Понять, что пора бы взяться за очищение желудка при переедании, помогут такие признаки, как:

  • постоянное вздутие живота;
  • тяжесть в эпигастрии после еды;
  • отрыжка после еды.

Для оздоровления и возврата хорошего самочувствия стоит провести не только очищение желудка, но и кишечника.

Что такое переедание

Немало людей даже мысли не допускают о том, что они переедают. Они едят много и уверены, что все в пределах нормы. На самом деле, вставать из-за стола нужно с небольшим ощущением голода. Это нормально. Ощущение сытости – ненормально. Природа позаботилась о нас, создав такой рефлекс от переедания, как рвота. Но лишь в раннем детстве младенцы этот рефлекс используют. Во взрослой жизни люди научились «обманывать» организм. А в итоге растягиваются стенки желудка, пищеварительный орган, переполненный едой, работает на износ. Он не может справляться с теми функциями, что дала ему природа. Так же, как и постоянно переполненный кишечник не в состоянии избавиться от всего, что в него попало. Признаки хронического переедания:

  • лишний вес, вздутие живота;
  • хроническая усталость;
  • плохой цвет лица, одутловатость лица;
  • кожные высыпания воспалительного характера;
  • частые простуды;
  • снижение умственной работоспособности;
  • частая смена настроения.

Это не полный перечень тех проблем, что приносит переедание. К этим признакам могут добавиться и головная боль, и суставные боли, и сердечно-сосудистые проблемы, и повышенное потоотделение. Обжорам организм мстит за небрежное отношение к себе.

Очистка после переедания с целью похудеть

Нередко во время застолья мы не замечаем, как съедаем еды больше, чем надо. И это сразу отражается на самочувствии. Тяжесть в желудке, метеоризм, нахлынувшая усталость. Что в этом случае делать, знали еще в древние времена, в эпоху Древнего Рима. Следует заняться чисткой желудка путем рвоты. Это лучшее, что придумала природа, поэтому и надо использовать данный способ. Для того чтобы почистить желудок, достаточно выпить три-четыре стакана обычной воды и надавить на корень языка. После рвоты всегда наступает облегчение.

Далее следует перейти на облегченное питание в течение трех-четырех дней.

Для того чтобы похудеть, тоже требуются очищающие процедуры. Они могут быть вполне естественными при помощи облегченного питания:

  • День – фрукты, второй день – овощи, третий день – овощи и фрукты, только в разные приемы.
  • Другой день можно смело налегать на спелые томаты, а также съесть чашечку вареного риса.
  • Еще один день посвятить бананам и литру молока.
  • Снова поесть фрукты и овощи весь день.

Так и неделя пройдет. И побольше воды – не менее полтора литра в день. В этом случае очищение кишечника и желудка пройдет просто «на отлично». И можно избавиться до 3-4 кг лишнего веса.

Очищающие диеты

Почистить кишечник самостоятельно в домашних условиях для похудения можно также за счет яблочной, кефирной или гречневой диеты. Яблочная диета предполагает употребление спелых яблок в течение трех дней. Но кому-то такая диета не подходит, так как желудок не воспринимает такое количество свежих фруктов. В таком случае можно запечь яблоки. Они не потеряют своих очищающих свойств, но будут проще восприниматься пищеварительной системой.

Кефирная диета предполагает употребление кефира не менее литра в день. Но такое ограничение в еде может быть только на день без ущерба для здоровья. При кефирной диете обязательно включаются и другие продукты, чтобы не только прочищать зашлакованные кишки, но и прочистить желудок. К примеру, нежирный творог без сахара и сметаны.

Можно сочетать кефирную диету с гречневой. Гречку просто заваривают кипятком на два часа. Когда она разбухнет, в нее можно добавить кефир либо молоко, кому как нравится. Но соль и масло под запретом. Есть такую гречку можно сколько угодно в течение дня. Чистка кишечника в этом случае происходит за счет богатой клетчаткой крупы.

Отравления

Нужно четко знать, как очистить желудок в случае попадания в него недоброкачественной еды, отравляющих химических веществ, в том числе лекарств. В этом случае требуется очень быстрая очистка желудка от попавших ядов. Нужна срочная промывка желудка. Быстро очистить поможет простая техника этой несложной процедуры:

  • вода комнатной температуры выпивается в количестве полутора литров порциями за 20 минут (для взрослого человека), надавливанием на корень языка усиливаем рвотный рефлекс, процедура повторяется до тех пор, пока не будет чистой вода после рвоты;
  • вместо воды можно использовать раствор марганцовки слабо розового цвета либо солевой раствор (2 ст. л. на 5 литров воды).

После этого надо принять активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Важно! Если отравление сопровождается сильными болями в животе, выраженной диареей (учащенный жидкий стул), симптомами интоксикации: повышение температуры тела, головокружение, общая слабость, надо немедленно вызывать скорую помощь и постараться вызвать рвоту до приезда скорой. От того, как быстро будет оказана помощь, зависит здоровье и жизнь человека.

Разгрузочные дни

Для очищения кишечника от образовавшихся шлаков-завалов подойдет правило одного разгрузочного дня в неделю или месяц. Как очистить кишечник в этот день, поможет простое следование правилам: в этот день надо пить воду и ничего не есть. Либо есть весь день свежие или запечённые яблоки. Яблоки имеют прекрасные свойства для разгрузочного дня:

  • выводят лишнюю воду из организма;
  • очищают органы от шлаков за счет грубой клетчатки;
  • повышают тонус организма;
  • укрепляют стенки кровеносных сосудов;
  • предупреждают запоры;
  • обогащают организм необходимыми минералами.

Если делать разгрузочный день раз в 7 дней, то это будет способствовать нормализации веса и самочувствия. Если раз в месяц – то этого достаточно, чтобы периодически очищать желудочно-кишечный тракт от зашлакованности.

Хорошо очищают желудок и кишечник фруктовые соки, которые пьют в течение всего дня раз в месяц. Вполне подходит для этого и смесь сухофруктов (изюм, сухой абрикос, финики, чернослив), которые едят в течение дня горсткой и запивают каждый раз двумя стаканами воды.

Как почистить ЖКТ еще? С помощью отрубей, их продают готовыми в магазинах и аптеках. Пару столовых ложек добавляют в салат, кефир или растворяют в воде и едят. И так трижды в день.

Простой способ усилить перистальтику кишечника – с помощью меда. Растворяют ложку меда в стакане теплой воды и выпивают перед едой за 40 минут или натощак. В этот напиток можно добавлять столовую ложку лимонного сока или чайную – яблочного уксуса. Оказывая желчегонное действие, напиток стимулирует перистальтику кишечника.

Чистка кишечника льном

Простой и действенный способ очистить кишечник – размолоть семена льна и смешать с кефиром или простоквашей. В первую неделю надо выпивать 150 мл кефира на завтрак с одной столовой ложкой льняных семян. Вторую неделю добавлять в кефир две столовые ложки семян. А третью неделю уже брать 3 столовые ложки льна и 300 мл кефира.

Начало дня с правильного завтрака позволит быстро очистить кишечник и вернуть фигуре стройный вид, живот станет намного меньше.

Что касается заболеваний, основным из симптомов которых является застой пищи в желудке (функциональная диспепсия или в быту – «ленивый желудок», пилороспазм, пилоростеноз), их лечение, в том числе и очищение, должны проводиться с ведома врача, во избежание осложнений.

Завести, усилить моторику в случае «ленивого желудка», и тем самым почистить желудок естественным путем помогут прокинетики: Мотилиум, Домпиридон, Координакс, Итоприд.

Пациентам, имеющим проблемы со сниженной моторикой желудка, необходимо придерживаться определенных принципов в питании:

  • принятие пищи – регулярное, частое, дробное;
  • резко ограничить животные жиры, газированные напитки, кофе, шоколад;
  • проводить разгрузочные дни;
  • отказаться от вредных привычек: употребления алкоголя, курения, переедания, особенно на ночь;
  • избегать стрессов.

Пилороспазм помогут снять спазмолитики: Но-Шпа, Дротаверин. Следует учесть, что пилороспазм может проявляться самостоятельно, но чаще сопровождает патологию желудка: гастродуодениты, язвенную болезнь желудка или 12-перстной кишки. Поэтому самостоятельное решение о чистке желудка в данном случае принимать нельзя.

Пилоростеноз – осложнение язвенной болезни. И основное лечение – хирургическое. Рвота приносит незначительное облегчение и на не продолжительное время. Обращение к врачу, как вы понимаете, обязательно.

Как очистить желудок после еды. Простая чистка желудка и кишечника в домашних условиях

Организм ребенка идеален, но с течением времени каждого из нас начинают беспокоить заболевания внутренних органов. Одна из главных причин этих недугов – зашлакованность желудка и кишечника.

Плохо переработанные продукты накапливаются внутри нас, пропитываются токсинами и прочими вредными веществами, которыми обилует современная пища. Они отравляют нас изнутри. Именно поэтому так важно периодически очищать желудок от шлаков.

Очистка перед диетой.

К процедуре очистки желудка от токсинов и шлаков чаще всего прибегают, заметив лишний вес. Специалисты по питанию перед диетой обязательно рекомендуют проводить «чистку», поскольку только после нее вы сможете:

  • увидеть реальное состояние вашего тела и определить свой точный вес;
  • наладить здоровое питание, сформировать правильный рацион;
  • получать из пищи весь комплекс необходимых микроэлементов, которые будут без труда усваиваться.

Чаще всего перед диетой используют два метода очистки, которые отличаются минимальными затратами времени:

Витаминное пюре «щеточка».

Для его приготовления потребуется курага, изюм и чернослив (по 300г), 0,3 мл сиропа из шиповника и пачка Сены (лекарственная травка). Ингредиенты измельчают мясорубкой или блендером, разбавляют сиропом и употребляют по десертной ложке дважды в сутки, запивая стаканом теплой воды с добавлением лимонного сока.

Чистка рассчитана на 2-3 суток. Во время ее проведения рекомендуется принимать витамины во избежание истощения.

Очистка желудка активированным углем.

Этот способ гениален по своей простоте и действенности и основан на главном свойстве угля – способности абсорбировать и связывать токсины и шлаки, аккуратно и быстро выводя их из организма.

Если масса вашего тела менее 80 кг, схема приема таблеток будет следующей: утром натощак из расчета 1 таб. на каждые 10 кило веса вы принимаете уголь, запивая максимальным количеством воды. Людям с весом более 80 кг рекомендуется доза в 10 таблеток ежедневно в три захода с интервалом между приемом пищи и угля не менее часа.

Очистка при различных отравлениях.

Пищевое.

Вторым по степени востребованности является очищение желудка от токсинов при пищевом отравлении. Ведь, проникая в кровь, вредные вещества могут нанести огромный ущерб организму. Поэтому важно вовремя удалить их из ЖКТ, дабы не допустить токсикации. Специалисты в этом случае рекомендуют:

  1. Обильное питье. Это позволяет быстрее вывести токсины потом и с мочой.
  2. Воду с марганцовкой. Обладает дезинфицирующим, противомикробным и рвотным эффектом. Пить ее следует до рвотных позывов, ни в коем случае их не сдерживая. Важно: раствор должен быть слегка розоватым, для этого достаточно минимального количества препарата (на кончике ножа на 1л воды).
  3. Энтеросорбенты. Абсорбируют токсины, удаляя их естественным способом (активированный уголь, Смекта, Полифепам).
  4. Покой и отдых.

Алкогольное.

При алкогольном отравлении к этим мероприятиям можно добавить питье минеральной воды с повышенным содержанием соли и Регидрон – препарат, восстанавливающий водный баланс организма. Он особенно необходим в случае обильной и частой рвоты.

Очистка после переедания.

Очень часто праздничные застолья приводят к плохому самочувствию: тяжесть в животе, нарушения дефекации и рвота могут стать следствием чрезмерного употребления жирных и тяжелых продуктов. Очистить желудок после переедания поможет достаточно простой способ: коррекция рациона питания на неделю.

Во-первых, следует больше пить. Те самые идеальные полтора литра чистой воды в сутки, о которых много и давно говорят диетологи, − первый шаг на пути к очищению от токсинов и шлаков.

Во-вторых, необходимо ввести в ежедневное меню продукты, улучшающие перистальтику:

  • богатые клетчаткой овощи в сыром или слегка обработанном виде;
  • отруби и хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки;
  • бобы и орехи;
  • каши (пшеничная, ячневая и перловая), имеющие в составе не только клетчатку, но также множество минералов и аминокислот;
  • сухофрукты вместо кондитерских изделий и сладостей;
  • зеленый чай и соки вместо кофе.

Наиболее популярные средства очистки желудка.

Для очистки желудка от шлаков не обязательно обращаться за помощью к медикам или впадать в крайности, приобретая аптечные препараты. Есть ряд несложных, а главное безопасных способов избавиться от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Масло.

Чистка желудка маслом начинается с подготовительного этапа, в течение которого следует пить перед едой свежеотжатый яблочный сок (не менее 100мл). Через 3-4 дня переходят непосредственно к самой процедуре: наливают в разные емкости масло (желательно оливковое или льняное) и сок лимона, делают поочередно по глотку каждой из жидкостей с интервалом в 15 минут.

Далее принимают горизонтальное положение, укладывая под правое подреберье (область печени) теплую грелку. Этот способ один из наиболее стрессовых для организма: его эффективность сопряжена с выбросом желчи и вероятностью смещения камней. Поэтому перед проведением чистки следует убедиться, что ваша печень работает как нужно, а камней у вас попросту нет.

Клизма.

Медики убеждены, что только клизмой можно «вымыть» все шлаки, скапливавшиеся годами, и только так вы сможете удалить каловые камни. Причем делать ее придется не раз, но и увлекаться этим не стоит.

Для очищающей процедуры можно воспользоваться грушей Эсмарха или обычной спринцовкой. В качестве ее наполнителя может применяться теплая вода (минимальный эффект промывки, щадящий вариант), отвар трав (дополнительное целебное воздействие) или раствор сока одного лимона в литре воды (наиболее эффективный способ).

Не стоит прибегать к данному методу людям с болями в животе, новообразованиями или воспалениями ЖКТ и после хирургических манипуляций.

Яблочный уксус.

Это затратный по времени, но действенный вариант очистки без риска для здоровья. Для этого следует в течение недели натощак выпивать по 0,2-0,25мл теплой воды с разведенной в ней 1 ст.л. уксуса.

Схема проста: первый день – один стакан с утра, во второй – утром и вечером, на третий добавляется обеденный стакан, четвертые сутки отмечены перерывом для отдыха и далее от трех стаканов до одного.

Соленая вода.

Очищение желудка соленой водой имеет общеукрепляющий и оздоровительный эффект, поскольку позволяет избавиться от шлаков во всем ЖКТ.

Здесь предусматривается питье теплой подсоленной (чайная ложка поваренной соли на литр) или морской воды. Натощак с утра следует принять 0,5-0,75л. Когда почувствуете позывы к опорожнению – пришло время следующей порции и так до тех пор, пока на выходе не получится такая же прозрачная вода.

Процедуру очистки должны сопровождать особые физические упражнения. Важно: нельзя выпивать более 2,5л подсоленной воды, даже если вы не добились желаемого результата.

Очищение организма содой в последнее время все чаще проводят при помощи ванн. Но если вы хотите избавить собственный ЖКТ от шлаков и токсинов – у вас два пути: прием вовнутрь или клизмирование.

Первый предусматривает ее употребление дважды в день от 0,5 г до целого грамма на протяжении недели. С осторожностью следует относиться к данному методу чистки людям с пониженной кислотностью. Для клизм используют раствор 0,5 ч.л. на литр теплой воды.

Очищающие свойства соде обеспечивает способность растворять сложные соединения, включая токсины от алкоголя и некоторых пищевых добавок, часто используемых сегодня. Дополнительное преимущество ее употребления – нормализация щелочного уровня организма.

Кефир.

Очистка желудка кефиром – наиболее щадящий способ. Его чаще всего практикуют люди, по состоянию здоровья не имеющие возможности использовать более агрессивные методики.

Для этого в первый день выпивают от 1,5 до 3 литров кефира низкой жирности, по стакану каждые 1-1,5 часа, и ничего не кушают.

При неполном переваривании желудка и недостаточном освобождении пищеварительной системы, пища, проходя через пищевой тракт, оставляет внутри тонкий слой отбросов. Желудок является своеобразным мешком со складками, выполняющим несколько функций. В него поступает пища и выделяется желудочный сок, под воздействием которого все содержимое желудка подвергается химическим изменениям. Также, в желудке проходит процесс механического измельчения пищи. В результате таких воздействий пища преобразуется в химус, который из желудка поступает в двенадцатиперстную кишку, а потом, для последующего переваривания и всасывания, в кишечник.

Если не удалять «грязь», образовывающуюся в результате прохождения пищи, это будет препятствовать выделению пищеварительных соков, а также свободному их смешиванию с вновь поступающей пищей и, как следствие, мешать нормальной работе органа, что может стать причиной понижения жизненного тонуса и уменьшения сопротивляемости организма к различным заболеваниям. Поэтому в настоящей статье предлагаем рассмотреть домашние способы очищения желудка.

3 способа очищения желудка в домашних условиях.

Первый способ.

Очищение желудка таким домашним способом следует проводить дважды в день – ровно в полдень и в 16:00, в течение 3-х дней подряд. Спустя 2 часа после еды (употреблять можно картофель, рис, кисель) в 2-х литрах воды комнатной температуры необходимо растворить 2 ч.л. пищевой соды. Приготовленную воду пить следует большими глотками, удерживая ее в себе около 3-х минут, и следя за позвоночником – он все время должен быть выпрямленным. Потом, склонившись над тазом, начинайте двумя пальцами надавливать на корень языка, вызывая тем самым рвоту. В первые 2 дня для очищения желудка следует использовать воду с содой, на третий день – только воду.

Второй способ.

Применяя второй способ очищения желудка, необходимо не торопясь выпить примерно 3 литра кипяченой теплой воды. Пить воду следует до тех пор, пока не возникнет чувство переполнения желудка или тошнота. Потом, склонившись над тазом или ванной, надо ладонь левой руки положить на область желудка и слегка надавить на него, прогнув при этом спину. 3 пальца правой руки вставить в рот и раздражать ими корень языка, легонько надавливая на него. Как только возникнет позыв к рвоте, необходимо слегка приподнять плечи и согнуть спину. Когда вода станет выходить изо рта, пальцы следует убрать. После первого выхода жидкости из желудка пальцы правой руки нужно снова ввести в рот, ладонь левой руки положить на желудок и прогнуть спину. Повторять это до полного опорожнения желудка, но не больше 8 раз.

Этот способ очищения желудка, взятый из индийской практики, рекомендуется применять при попадании в желудок некачественной пищи или случайном переедании. В целях очищения желудка в домашних условиях эту процедуру желательно проводить каждые 2 недели с утра натощак, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника, и перед промыванием полости носа.

Третий способ.

Для того чтобы очистить желудок, следует выпить 4 стакана настоя корня аира, а затем вызвать рвоту с помощью массирования языка. Этот способ поможет отлично удалить слизь, устранит возбуждение и инфекционные заболевания.

Удалить слизь можно и таким способом: с утра, перед тем, как чистить зубы, следует выпить три стакана воды с содой, а затем вызвать рвоту, массируя язык. Слизь удалится сразу же, и почувствуется немедленное облегчение. Рвоту необходимо вызывать до появления в ней желчи.

Хочется отметить, что спустя несколько процедур у содержимого рвоты появится слегка коричневая окраска, что будет свидетельствовать об отмывании болезненного слоя порчи, который покрывает стенки желудка. Беспокоиться об этом не надо, потому что окраска, которая вскоре исчезнет, будет только означать, что желудок вымыт полностью, слизистая оболочка очищена и приняла нормальное состояние.

Далее очищение желудка будет достаточно проводить 1 раз в месяц. Такой домашний способ очистки желудка, кроме порчи, поможет устранить болезни кишечника, почек, печени, запоры, излишнюю полноту, а также восстановит работу легких и сердца, устраняя хрипы, закупорки, одышку, хронические болезни дыхательных путей.

Противопоказания к очищению желудка.

Очищение желудка вышеописанными способами крайне нежелательно проводить беременным женщинам, людям, страдающим гипертонической болезнью, серьезными сердечными заболеваниями, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также во время менструации.

Важно знать, как промыть желудок в домашних условиях. Ведь необходимость в этом может появиться при интоксикации или болезнях желудочно-кишечного тракта. Чистка желудка в некоторых случаях не требует госпитализации больного, – ее можно проводить дома. Но предварительно нужно получить консультацию у специалиста относительно того, как правильно осуществляется очищение желудка клизмой и зондом от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Как очистить желудок и кишечник от них?

Когда нужно делать промывание?

Существует два вида промываний. Первый проводится в лечебных, второй – в диагностических целях. Лечебная очистка желудка осуществляется при интоксикации вредными веществами, отравлениях едой и гастритах, которые провоцируют сильные слизистые выделения. Диагностический вид промывания делают при болезнях ЖКТ и при необходимости идентифицировать причины развития воспалений в брюшной полости. Чистить брюшную полость «Полисорбом» полезно и при переедании.

Показания

  • пищевых отравлениях, алкогольной и медикаментозной интоксикации;
  • отравлении вредными веществами (например, кислотами);
  • необходимости опорожнять желудочно-кишечный тракт;
  • заболевании желчного пузыря (дискинезия);
  • повышенной кислотности секреции желудка;
  • рвоте;
  • переедании;
  • попадании токсинов в область просвета брюшной полости.

Противопоказания

Чистка брюшной полости больного в домашних условиях запрещена, если он без сознания или при отравлении продуктами нефтехимии, – керосином, газом и пр. Такие вещества способны оказывать сжигающее воздействие. Помимо этого, в число противопоказаний к проведению процедуры дома входят:

  • острые болезненные ощущения в брюшной полости;
  • высокое давление;
  • кровотечения в желудке;
  • инфаркт, заболевания сердца.

Первая помощь

  1. Отравление кислотой. Содовый состав – эффективное средство при интоксикации. Спасти пострадавшего поможет двухпроцентный раствор с содой. Порошок соды следует быстро развести в жидкости и выпить стакан с содовым составом.
  2. Интоксикация щелочью. Нужно быстро очистить брюшную полость за счет раствора с лимонной кислотой. Средство необходимо разводить в теплой кипяченой воде. Больной должен выпить состав.

Промывание брюшной полости дома

Иногда в случае переедания можно воспользоваться минеральной водой, препаратом «Полисорб», активированным углем или клизмой.

Методики промывания желудка в домашних условиях

  1. Беззондовый способ. Такие методы принято применять при легких отравлениях и когда больной не теряет сознания. Беззондовая методика используется для лечения как взрослых, так и для детей постарше. Подходит в качестве самолечения. Очистить желудок и кишечник можно поэтапно: больной должен выпить минеральную или кипяченную воду с марганцовкой, содой или активированным углем (объем – не менее половины литра), после чего необходимо спровоцировать появление рвоты за счет раздражения языкового корня. Марганцовку следует добавлять понемногу – так, чтобы состав приобрел розовый оттенок. Подобная помощь эффективна при интоксикации токсинами и другими вредными веществами, которые попали в организм в составе еды. После завершения процедуры медики советуют промыть желудок активированным угольком в домашних условиях дополнительно при помощи зонда, поскольку вещества могут оставаться на складках тканей органов пищеварительной системы у больного, который опорожнил желудочно-кишечный тракт. Таким методом рекомендуют пользоваться при разных видах отравлений, чтобы опустошить, расслабить и почистить больной желудок. Но очищение водой с добавлением марганцовки или активированного угля противопоказано в случае интоксикации бензином, кислотами, окислителями и т. п. Вышеперечисленные вещества могут оказать повторное отрицательное воздействие на систему пищеварения и органы дыхания. В таких случаях нельзя самостоятельно лечиться активированным угольком, минеральной водой, препаратами, клизмой и др., а как можно скорее обратиться к врачу. Медики проведут очищение желудка.
  2. Зонд. Этот способ потребует определенных умений и навыков. Понадобится и специальное оборудование. О том, как пользоваться зондовым способом, можно прочитать в пособии либо обратиться за советом к гастроэнтерологу. Промывание зондовым методом считается сравнительно безопасной и в то же время сложной процедурой. Неправильные действия могут привести к осложнениям и необратимым последствиям. В частности, возможен разрыв тканей в брюшной полости. Кроме того, рвота способна проникнуть в органы дыхания и привести к моментальному удушью. Чистить полость нужно специальным зондом. В закругленном кончике есть 2 отверстия. Промывание проводят, когда больной сидит, а его тело закрыто клеенкой. Заболевший должен наклонить голову и расслабиться, не шевеля языком. Зонд постепенно вводят через ротовую полость (до области грудины). Необходимо убедиться в том, что зонд не проник в ткани трахеи (в этом случае слышно шумы, появляется кашель, синеют губы). Трубку вводят, пока с его верхнего края не будет видно содержимое желудка, которое берут для проведения медицинского исследования. Затем следует ввести жидкость. Чем следует промыть желудок? Взрослому подойдет кипяченая вода, температура которой не должна превышать 18 градусов Цельсия. Ребенку при отравлении советуют вливать физ. растворы. Сколько жидкости стоит использовать? Для однократного промывания понадобится поллитра воды. Брюшную полость промывают следующим образом: при вливании воды через зонд воронка располагается ниже желудка, после ее необходимо поднять. Когда заливка завершена, воронку можно опустить, слить промывные жидкости с марганцовкой и вновь наполнить опорожненный ЖКТ. Процедуру повторяют до того, как появятся воды без частиц пищи. Для этого может понадобится около 5 л. Затем пострадавшего понадобится отвезти в больницу, вне зависимости от того, как он себя чувствует. Очищение от токсинов и шлаков, обезвоживание организма может привести к ослаблению жизненных сил, похудению, поэтому необходимо оздоровить больного.

Растворы

  1. С перманганатом калия. Чтобы промыть брюшную полость, понадобится сделать раствор светло-розового оттенка. Перед этим тщательно отфильтруйте перманганат калия через бумажный фильтр и несколько слоев марли. Эта процедура необходима, так как мелкие кристаллики способны провоцировать ожоги слизистых пищевода, брюшной полости. Такая очистка желудка запрещена, если больной страдает серьезными расстройствами системы пищеварения.
  2. Солевые. Используются в восточной практике Кунджала крийя (Кунжала). Такие способы очищения Кунджала крийя (Кунжала) оказывают положительное очистительное воздействие на организм и предотвращают попадание шлаков и прочих вредных веществ в кишечный тракт. Поэтому солевой состав, применяемый в Кунджала крийя (Кунжала), эффективен при интоксикации. Для приготовления соленой смеси понадобятся 2 ст. ложки соли на объемы – 5 литров. Слабое соленое лекарство для Кунджала готово. Солевым составом следует промыть брюшную полость следующим образом: согласно практике Кунджала крийя, желудок наполняют, а затем извергают его содержимое через ротовую полость. После промывания соленым лекарством с использованием практики Кунджала нужно обратиться к врачу.
  3. С натрия хлоридом изотоническим. Таким лечебным раствором можно промывать желудок ребенку младше трехлетнего возраста. Использование средства помогает устранить симптомы интоксикации не хуже таблеток и других препаратов.
  4. С сорбентами. Это состав справедливо считается одним из наиболее эффективных. Сорбенты выводят вредные вещества из организма больного.

Промывание у детей

Если у крохи похудение и интоксикация со рвотой, то перед его лечением следует получить консультацию врача. Специалист скажет, можно ли применять такие медикаменты, как марганцовка, активированный уголь, «Полисорб» и другие таблетки и препараты. Малышам, которые находятся без сознания, стоит сделать чистку брюшной полости несколько раз подряд. При проникновении вредных веществ в кишечник, следует очистить его с применением клизмы. Педиатры могут назначить крохе «Полисорб», чтобы почистить ЖКТ.

Что предпринять после очищения?

При обезвоживании не избежать похудения, поэтому следует принимать общеукрепляющие средства. Врачи рекомендуют употреблять абсорбирующие (например, «Полисорб») или слабительные медикаменты, чтобы почистить ЖКТ и сократить всасывание вредных компонентов.

Меры предосторожности

При очищении желудка без присмотра врача существует риск для здоровья заболевшего. Поэтому любые действия и прием таблеток стоит согласовывать со специалистами. Чрезмерное обезвоживание вредно для организма – оно может привести к ослаблению жизненных сил организма и похудению. При появлении ожогов в гортани, ротовой полости очищать брюшную полость должен только врач. Крайне осторожно следует прочистить желудочно-кишечный тракт беременным, так как стимуляция рвотных позывов повышает вероятность выкидыша.

В заключение

Прочистка и промывка брюшной полости – несложная, но ответственная процедура. В некоторых случаях такие меры можно предпринять до приезда врача. Крайне важно выполнять их по всем правилам.

Желудочно-кишечный тракт – это составляющая системы пищеварения в человеческом организме. От его чистоты и здоровья зависит работа выделительной системы, кровеносной и многих других. Если знать, как очистить желудок от шлаков и токсинов, то можно предупредить образование различных болезней, улучшить обмен веществ и повысить работоспособность.

С едой в наш организм помимо полезных веществ также попадают различные яды: пестициды, токсины, канцерогены и другие опасные соединения. Они не выводятся из тела и оседают на стенках органов, мешая их нормальному функционированию. В последствии, образовывается множество болезней.

Перед тем, как почистить желудок, нужно его разгрузить. Для этого выдерживается недельная диета с ограничением сладкого, жирного и соленого. Также из меню полностью исключаются:

  • Мучные продукты;
  • Жареный картофель и другие овощи, поддающиеся термической обработке;
  • Всевозможные полуфабрикаты. Сюда также относятся вермишели быстрого приготовления;
  • Майонез и другие соусы на его основе.

Вместо них в рацион вводятся свежие овощи, насыщенные клетчаткой. Клетчатка – это уникальное вещество, которое действует на организм сродни губки. Её работа начинается еще в желудке – она собирает со стенок органа слизь и другие осадки, проводит их в кишечник и ускоряет выведение из организма.

Большая роль также отводится питью и соблюдению правильного режима питания. Еда разбивается на небольшие порции и употребляется равномерно в течение дня. Пить можно всё, кроме алкоголя и газировки. Но лучше всего отдавать предпочтение обычной воде.

Как правильно подготовить организм перед очищением желудка:

  1. Утром, сразу после пробуждения, и вечером – перед сном, нужно выпивать стакан горячей воды. Она поможет смыть слизь в кишечник и способствует нормализации выработки желудочного сока;
  2. Хотя бы один раз в день в меню должны присутствовать сложные углеводы. Это гречка, рис, овсяная крупа. Их приготовлением нужно заниматься с вечера – заливать водой на ночь, а не варить, как принято. Только тогда в кашах сохранятся полезные соединения и клетчатка;
  3. Пить сразу после еды нельзя. Если поели – выждите полчаса и только тогда выпейте стакан воды или зеленый чай. Также нельзя одновременно пить и есть;
  4. Промежутки между приемами пищи не должны составлять более 3 часов (за исключением сна);
  5. Накануне очищения желудка нужно устроить разгрузочный день – на воде. Если сильно хочется есть можно скушать яблоко или другие легкие фрукты, насыщенные клетчаткой.

Подобная чистка позволяет избавиться от токсинов на клеточном уровне, нормализуя обменные процессы и улучшая регенерацию тканей.

Как очистить желудок от шлаков и токсинов

Боли в желудке, высыпания в виде прыщей или красных пятен на теле, частые застои в работе ЖКТ – неизменные признаки зашлакованности. После длительного приема неправильной пищи или вредных привычек, на его стенках скапливаются остатки непереваренной пищи, вредные соединения и даже канцерогены. В дальнейшем они начинают разъедать стенки органа, провоцируя образования гастритов и язв.

Проще всего в домашних условиях очистить организм от шлаков и токсинов – пить перед едой два стакана минеральной воды. Это позволит ускорить работу ЖКТ и способствует самостоятельной чистке.

Отлично очищает стенки желудка обычное льняное масло. Это настоящая панацея – оно улучшает качество кожи и волос, укрепляет сосуды, помогает вывести из организма токсины. Каждое утро натощак нужно выпивать не меньше 1 ложки. Как альтернативу, можно жевать льняные или кунжутные зерна (или добавлять их в салаты, в качестве приправ).

Вместо зерен или масла льна можно воспользоваться его мукой. Она более приятная на вкус, чем перечисленные продукты, к тому же, часто применяется в качестве приправы к блюдам. Если соединить её с медом и чесноком – то получится не только отличный «очиститель» желудка, но и средство от глистов.

Народная медицина рекомендует лечить засоренный кишечник травяными отварами из фенхеля, мяты и ромашки. Все эти травы не только улучшают работу ЖКТ, но и препятствуют образованию газом, обеспечивая профилактику метеоризму и вздутию. Для приготовления отвара нужно на стакан горячей водя взять по ложке перечисленных трав, настоять в течение 20 минут и пить два раза в день. Лучше всего перенести приемы на утро и вечер (после еды).

Чистка желудка при отравлении

При отравлении существует два способа, которыми можно очистить желудок:

  • Зондовый;
  • Беззондовый.

Зондовая промывка может осуществляться исключительно медицинским работником с соответствующим оборудованием и нужной практикой. Второй доступен всем без исключения.

Самый известный метод беззондовой промывки желудка – раствором марганцовки. В трех литрах воды растворяется чайная ложка марганца, после чего больной должен выпить за раз от 700 мл до 1 литра. Первые позывы ко рвоте начнутся уже через 10 минут. После при необходимости выпивается оставшаяся часть жидкости.

Но промыть желудок можно и обычной водой. Этим методом удобно пользоваться при аллергии или невозможности применять другие варианты чистки. Нужно выпить за раз литр чистой теплой воды, а после легонько пощекотать кончиком шпателя язык и горло. Рвотные позывы начнутся сразу после манипуляции.

От сильного отравления, диареи и других признаков интоксикации пищевыми продуктами, можно очистить желудок активированным углем. Он впитывает в себя гнилостные частицы и способствует их выведению из тела без рвоты. Аналогично можно воспользоваться семенами гвоздики.

Также можно использовать другие специализированные препараты.

Таблетки, вызывающие рвоту для помощи при отравлении:

  • Апоморфин . Содержит активные вещества, раздражающие слизистую желудка и ротовой полости. Принимать их перед едой не рекомендуется. Лекарства этой группы содержат морфин, поэтому их прием возможен только с разрешения врача;
  • Эметин . Применяется для лечения острых отравлений, а также, протозойных инфекций;
  • Ликорин . Помогает при отравлении алкоголем, но может негативно влиять на выработку желчи. Принимать только после консультации со специалистом.

Очищение желудка при переедании

Очистить кишечник и желудок от еды при переполнении можно как народными средствами, так и специализированными препаратами.

При переедании очень помогает сода . Нужно в двух литрах воды развести 2 чайные ложки соды. Постараться выпить раствор сразу, после чего слегка нагнувшись вперед помассировать поджелудочную железу. После прекращения рвоты выпить горячей воды – чтобы убрать остатки слизи с ротовой полости.

Если рвота – не Ваш вариант, то можно попытаться ускорить переработку еды и её выведение из организма. Отзывы утверждают, что в таком случае можно воспользоваться Аллохолом или Энтеросгелем . Это мягкое слабительное, которое прочистит кишечник и освободит в нём место для переработанной пищи из желудка.

Часто женщины пользуются классическим рецептом – кефиром . Это самый доступный способ, как дома ускорить работу желудка. Нужно выпить стакан теплого кефира (можно добавить немного сока лимона). Кислотная среда поможет нормализовать количество желудочного сока и улучшит качество работы органа.

Многие задумываются о том, как очистить желудок. Данную процедуру следует проводить, если произошло отравление организма в результате переедания или при каких-либо заболеваниях.

Чистка желудка – процедура неприятная, поэтому лучше ее провести дома. Чтобы очистить желудок правильно, нужно знать особенности этой процедуры.

Правила проведения процедуры

Только в этом случае будет эффект от действий. К основным правилам следует отнести следующие:

  • если органы ЖКТ работают со сбоями, то необходимо обратиться к доктору и пройти полное обследование. После того как врач изучит результаты, будет назначено лечение. Принимать решение о чистке желудка следует только после консультации со специалистом;
  • перед тем как начать чистку, следует изучить все способы данной процедуры, а также противопоказания, которые они имеют;
  • если очищение желудка проводится в первый раз, то нужно остановиться на более щадящем методе;
  • во время чистки следует обращать внимание на состояние организма. Если оно будет ухудшаться, то процесс следует прекратить;
  • очищение не даст мгновенных результатов, после проведения процедуры положительного эффекта следует подождать.

Чтобы процедура избавления от токсинов и шлаков прошла успешно, нужно верить в скорый и положительный эффект очищения. Вера в успех – одно из составляющих здоровья.

Некоторые обращают внимание на лунный календарь. Они считают, что в полнолуние организм человека лучше поддается очищению и проводят процедуру именно в этот период.

Специалисты советуют проводить очищение через определенные промежутки времени. Регулярные процедуры будут поддерживать организм в тонусе, а эффект от чистки будет полным.

Важно следить за своим здоровьем. Ведь надо не лечить заболевание, а создавать условия, при которых можно избежать появления недуга, не допускать переедания.

Когда следует приступать к процедуре?

Если запоры появляются очень часто или пациента мучает понос, испражнения происходят нерегулярно, то подошло время помочь организму избавиться от шлаков.

Звоночком могут послужить частые простудные заболевания или появление неприятного запаха изо рта. Это значит, что органы пищеварительной системы накопили большое количество токсинов.

Процедуру очищения от токсинов и шлаков можно проводить в домашних условиях или в больнице. Доктора рекомендуют провести процедуру, которая называется гидроколонотерапия.

Она выполняется водой. Медленное промывание достаточно эффективно чистит не только желудок, но и кишечник.

Процедура, которую проведут в больнице, будет иметь отличный результат:

  • повысится всасываемость ворсинок;
  • масса тела немного снизится;
  • нормализуется работа органов пищеварительной системы.

Не всегда есть время посетить больницу и пройти очищение желудка. В этом случае мероприятие можно провести в домашних условиях. Важно соблюдать правила проведения чистки, чтобы не навредить своему организму.

Перед началом чистки от токсинов и шлаков стоит посоветоваться с доктором, так как процедура имеет противопоказания. Очищение любым методом организм воспринимает, как стресс.

Стоит отказаться от мероприятия, если поднялось или снизилось давление, болит голова, поднялась температура.

Комплекс мер стоит перенести на время, когда самочувствие нормализуется, не допускать переедания.

Способы очистки желудка

Можно провести очищение желудка и кишечника в домашних условиях. Для этого можно выбрать один из методов, который наиболее подходит организму и не причинит ему никакого вреда.

Наиболее простой способ – пить каждое утро перед едой сырую воду. Важно, чтобы она была некипяченой и не пропущенной через фильтры. Только в этом случае чистка будет успешной.

Но не у всех есть возможность получить из крана чистую воду. В этом случае стоит выбрать другой метод.

Находясь в деревне или чистом регионе, где есть чистые источники воды, не нужно упускать возможность провести процедуру очищения.

Данный метод наиболее приятный и щадящий. После такого мероприятия улучшается перистальтика кишечника, водный баланс в организме восстанавливается.

Быстро очистить желудок от токсинов и шлаков поможет активированный уголь. В домашних условиях данный метод доступен и удобен. Принимать уголь следует в соответствии с пропорцией: на 10 кг веса стоит выпить одну таблетку.

Очищение организма можно провести оливковым маслом. Для этого рекомендуется выпить утром перед едой столовую ложку масла. Средство покрывает слизистую желудка и впитывает все токсины.

Спустя некоторое время масло с вредными веществами выводится естественным способом вместе с испражнениями.

Раствор соли в воде поможет избавить желудок от вредных веществ. Подобный способ не очень приятен, но является эффективным. На 5 л воды следует взять 2 ложки соли (ложка должна быть столовая).

Пациенту необходимо выпить такое количество данного раствора, которое он сможет. Спустя некоторое время желудок после отравления или переедания очистится, так как солевой раствор спровоцирует рвоту.

Можно применить очищение клизмой, но в этом случае будет проходить чистка кишечника, а не желудка. В качестве жидкости можно использовать не только воду: подойдут отвары шалфея, ромашки и других трав.

Чистка народными методами

Есть большое количество способов, как очистить желудок. Можно применять народные методы, которые показывали положительный эффект многие десятилетия.

Наиболее щадящий способ чистки – прием отвара хвои сосны или ели. Чтобы приготовить средство, нужно измельчить хвою, 5 столовых ложек залить двумя стаканами кипятка.

Около 10 минут подержать состав на водяной бане, после чего настоять порядка 10 часов. Готовое средство рекомендуется принимать по половине стакана каждые 30 минут.

Во время приема состава не стоит бояться, что моча станет мутной и темной. Так происходит чистка организма. Принимать настой необходимо до того момента, пока моча не станет прозрачной.

Капустный сок – эффективное средство для очищения желудка. Он не принесет вреда организму, так как практически не имеет противопоказаний.

Готовить лекарство достаточно просто – из свежих листьев капусты следует выдавить сок и сразу же его пить.

Начинать чистку следует с небольшой порции – четверти стакана. Дозу нужно увеличивать постепенно и довести до целого стакана. Необходимо обращать внимание на самочувствие и подбирать дозу индивидуально.

Это говорит о том, что кишечник также очищается. Если газообразование приносит неудобства, то дозу сока можно уменьшить.

Можно провести очищение лавровыми листьями. Чтобы приготовить средство, понадобится всего 10 листков растения. Их следует залить 300 мл горячей воды, после чего настоять сутки. Настой принимать по 40 – 50 мл до приема пищи.

Эффективно очищает желудок гречка. Вечером стакан крупы залить двумя стаканами воды и оставить на всю ночь.

В средство не следует добавлять соль или сахар.

Такую кашу нужно кушать на завтрак и ужин 10 дней, после этого сделать перерыв в 10 дней и повторить еще два раза. При этом не стоит допускать переедания.

После проведения процедуры очищения все токсины, шлаки, вредные вещества выведутся из организма, человек почувствует прилив сил, у него улучшится самочувствие и настроение.

Выбирать метод выведения токсинов в домашних условиях следует внимательно, учитывая особенности организма.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Yoga-Space – о йоге, здоровье, самосовершенствовании