Согласно древним текстам о йоге Гхеранда Самхита и Хатха Йога Прадипика дхаути можно разделить на несколько видов:
Антар дхаути внутреннее очищение, которое разделяется на три вида:
- ватасара дхаути – очищение пищеварительной системы воздухом;
- варисара дхаути – очищение пищеварительной системы водой. Более известно под название Шанк Пракшалана;
- агнисара дхаути – очищение пищеварительной системы огнем;
Что такое Бахискрита дхаути?
Бахискрита дхаути – очищение прямой кишки путем ее доставания наружу. Расписывать эту шаткарму на отдельной странице не будем, так как для ее выполнения необходим уже очень высокий уровень контроля, чувства и управления собственного тела, ограничимся описанием в данной статье.
Сначала выполняется ватасара дхаути с задержкой воздуха в кишечнике на полтора часа. Затем воздух удаляется через анальное отверстие. После чего йогин входит в воду до пупа и “позволяет прямой кишке выйти наружу” и промывает её руками, пока она не становится чистой. После чего йог втягивает кишку обратно в тело. Нужно заметить, что Бахисткрита дхаути (иногда называют бахишкрита) доступна только очень опытным практикам. Гхеранда Самхита дает предписание к выполнению бахишкриты: ” пока человек не может задержать воздух на полтора часа, великая бахишкрита не выполнима”.
- данта дхаути – очищение зубов;
- джихва дхаути – очищение языка;
- карна дхаути – очищение ушей и слуховых проходов;
- хрид дхаути – чистка нёба. В некоторых источниках хрид дхаути считается очищением груди, что более логично, так как “хрид” – значит грудь. Не сильно принципиально как это называется, если исторически известно о чистке нёба йогами. В некоторых источниках эта чистка называется хрид дхаути;
- вастра дхаути – очищение желудка тканью;
- вамана дхаути (кунджала крийя) – очищение желудка водой;
- данда дхаути – очищение пищевода и желудка при помощи специально изготовленной трубки из стеблей растений;
- мула садхана – очищение ануса с помощью пальца или специально подготовленного корня куркумы.
Цели и задачи дхаути
Как видно из описаний, основная задача дхаути – очищение пищеварительной системы, начиная от ротовой полости и заканчивая анальным сфинктером. Многие люди с большим скептицизмом воспринимают промывание желудка и кишечника, так как боятся потерять “бактерии, которые нужны для пищеварения”.
Но эта теория очень невежественна по причине того, что человек, утверждающий это, не знает как устроен его собственный организм, и не представляет сколько всего вредно в виде токсинов и шлаков скапливается в кишечнике.
Дхаути с научной точки зрения
Биолог и лауреат Нобелевской премии Илья Ильич Мечников в свое книге “Этюды о природе человека” в главе “дисгармонии в устройстве пищеварительных органов человека” утверждает, что рак кишечника и желудка встречается намного чаще рака иных частей тела. В книге есть утверждение, что продолжительность жизни сокращается из-за огромного количества различных бактерий в пищеварительной системе человека, а особенно в кишечнике. Книгу легко можно скачать в интернете и лично ознакомиться с результатами исследований. О гниении белков в кишечнике и огромном количестве различных бактерий говорится в статье по ссылке.
Проникнуть через кишечник в организм эти бактерии не могут, но они оставляют огромное количество продуктов своей жизнедеятельности в виде шлаков.
Некоторые бактерии вызывают процессы брожения и гниения белков, а также выделяют в процессе жизнедеятельности ядовитые вещества: крезол, индол, фенол, скатол. А ведь именно в кишечнике происходит всасывание огромного количества веществ. Мечников в определенный период своей научной деятельности даже предлагал удалять часть кишечника.
Заключение
Йога предлагает гораздо более мягкие и естественные пути очищения пищеварительной системы. И многие из них достаточно просты и доступны каждому. Если достать прямую кишку в воде, промыть, затем затянуть обратно – это очень сложный и опасный процесс, то Шанк Пракшалана, кунджала, промывание ануса доступны практически любому человеку. Многие пытаются использоваться для этого слабительные средства или рвотные порошки, но слабительные портят перистальтику кишечника, а рвотные средства перистальтику желудка. И именно в йоге есть куча способов познания и управления своим телом. К тому же пищеварительная система, как и любая другая система нуждается в уходе, отдыхе и ремонте. И дхаути является отличным вариантом для полноценного ухода за всей пищеварительной системой.
