Данда дхаути

Со стороны данда дхаути чем-то напоминает зрелище, в котором фокусник глотает кинжал, опуская его в горло.

Подробнее...

Вастра дхаути

Этот вид дхаути достаточно сложен для выполнения новичками, поэтому лучше посоветоваться с инструктором или гуру прежде чем выполнять вастра дхаути впервые.

Подробнее...

Вамана дхаути. Очищение желудка.

Вамана дхаути достаточно распространенная процедура среди практиков йоги. Многие люди, которые о йоге знают только то, что обычно у йогов гибкое тело, тоже выполняли подобную процедуру, только сами не знали что это часть ваманы. К тому же, для её выполнения не обязательно обладать какими-то особенными возможностями тела.

Подробнее...

Мула садхана

Мула садхана (иногда произносят "шодхана") последняя из основных очистительных техник шаткармы дхаути.

 

Подробнее...

Ватасара дхаути

Ватасара дхаути является составляющей частью одной из шаткарм, именуемой дхаути, в йоге. Ватасара дхаути - это очистка пищеварительной системы воздухом.

Подробнее...

Чистка нёба или хрид-дхаути

Нёбо также, как и вся полость рта, подвержено накоплению вредных частиц, бактерий и остатков пищи. Они способствуют появлению зубного камня, неприятного запаха изо рта и развития заболеваний полости рта. Именно по этой причине йоги рекомендуют проводить гигиеническую чистку нёба.

Читать..

Чистка зубов. Данта дхаути

Вы сможете устранить многие дефекты зубов у стоматолога, но стоматолог не сможет устранить причины появления этих дефектов. Именно поэтому правильная и качественная чистка зубов очень важна любому человеку.

Читать..